.jpg)
Эффект плацебо сна: достаточно просто поверить в то, что вы выспались
Новое исследование предполагает, что существует эффект плацебо сна: просто поверить в то, что вы хорошо поспали, достаточно, чтобы быть продуктивным и энергичным в течени
4 мифа о замороженных овощах
Замороженные овощи - продукт, способный значительно сэкономить проведенное на кухне время. Попробуем развеять несколько мифов об этом виде полуфабриката.
Народные средства помогут отбелить зубы
Многие из нас желают сделать свои зубы более белыми и блестящими, но это желание может доставить массу хлопот. Услуги профессионалов никогда дешево не стоили, к тому же подобная процедура может нанести вред зубам. Также в магазинах сегодня
Ученые вывели формулу идеальной жизни
Что такое счастье? Ответ на этот вопрос прост и в то же время необычайно сложен. Кто-то ищет счастье в деньгах, кто-то находит полную гармонию в семье и детях, некоторым для полного счастья нужно взбираться по карьерной лестнице…
Переизбыток сна так же вреден, как и недосыпание
О том, что дефицит сна негативно сказывается на состоянии здоровья и может стать причиной ряда заболеваний, знает каждый. Но не все догадываются о вреде «пересыпаний».
От фобий можно избавиться во сне
Команда специалистов из Медицинской школы Фейнберга Северо–Западного университета провела исследование. В ходе эксперимента пятнадцати участникам показывали фото разных людей. При просмотре определенных снимков на добровольцев воздействовал
2 бокала вина в неделю сокращают шансы забеременеть на 33%
Ученые из США утверждают, что 3 и более бокалов вина в неделю могут серьезно отразиться на способности женщин зачать ребенка. Эксперты говорят, что даже, казалось бы, безобидные дозы алкоголя сокращают репродуктивную способность женщины.
Ученые выяснили, почему герпес атакует только избранных
Почему одни люди постоянно страдают от герпеса, а другие имеют весьма расплывчатое представление о том, что это такое? Ученые из Университета Эдинбурга выяснили, в чем кроется причина того, почему одних герпес преследует всю жизнь, а других
Вставать рано вредно для сердца
Японские исследователи пришли к выводу, что у людей с биоритмом «жаворонков» риск развития сердечных заболеваний выше, чем у тех, кто предпочитает лишний час понежиться в постели. Таким образом, вставать рано вредно для сердца. В результа
.jpg)
Как избавиться от излишков соли в организме
Соль требуется для человеческого организма, чтобы он правильно функционировал. Но частое употребление в пищу продуктов питания быстрого приготовления и полуфабрикатов может стать причиной большого скопления соли в организме. Слишком большое
Сбалансированная диета снизит риск преждевременных родов
Беременным женщинам часто рекомендуют употреблять побольше фруктов и овощей. И вот очередное исследование ученых из Великобритании добавляет еще один аргумент к доказательствам того, что здоровая диета связана с уменьшенным риском преждевре
.jpg)
Ученые нашли ключ к лечению астмы
Эту гипотезу выдвинули американские ученые после эксперимента на мышах. Авторы работы из Университета штата Огайо считают, что фермент CBL-B, может быть мишенью для препаратов, применяемых для лечения аллергической астмы и других аутоиммунн
.jpg)
В бессоннице виноват гиперактивный мозг
Миллионы людей во всем мире страдают от бессонницы. В соответствии с данными американского Национального института здоровья, от 10 процентов до 15 процентов взрослых имеют хроническую бессонницу. Инсомния имеет много причин, таких как апноэ
Нехватка сна сравнима с алкогольным опьянением
Каждые пять часов бодрствования можно соотнести с эффектом одного алкогольного напитка, с точки зрения того, как работает мозг, передает Voxy. Получается, если человек пребывает в состоянии бодрствования уже 20 часов, то он не может полноце