Как защитить себя от болезней костей

Независимо от того, сколько женщине лет, она должна защищать свои кости: хорошо есть, делать физические упражнения и избегать курения. Но, по мере того как тело и образ ж

Пять вещей, вызывающих хроническую усталость

Жизнь постоянно заставляет женщин двигаться вперёд, не даёт стоять на месте. Работа, семья и дом требуют большого количества сил и энергии. Однако бывает, что даже в течение обычного, ненасыщенного дня деловая леди быстро теряет свою энерги

Как избавиться от постоянного стресса

Каждый человек в течение дня испытывает стресс, но если он не будет держать уровень стресса в узде, тот может стать подавляющим. Исследования показали преимущества снижения уровня стресса, высокие уровни которого могут негативно сказаться н

Любительницы сладкого рискуют столкнуться с молочницей

Интересно, что такое молочница от конфет? Факт, что любительницы сладкого рискуют столкнуться с молочницей в несколько раз больше, чем те, кто борется с этой слабостью. Молочница – это урогенитальный кандидоз, причиной которого являются гри

Недостаток сна ускоряет старение мозга

Что должна знать женщина о лечении рака яичников

Рак яичников занимает пятое место среди распространенных форм рака у женщин. Рак яичников труднее всех поддается лечению и чаще других становится причиной смерти. Вот 5 фактов о лечении рака яичников, которые должна знать каждая женщина.

Как бодро просыпаться по утрам

Для одних из нас вопрос о том, как бодро просыпаться утром, практически не существует, а другие встают в тупик перед этой проблемой. Как бодро просыпаться по утрамВесь мир живет по принципу «жаворонков». Мы должны вставать рано утром, с в

Ученые доказали существование синдрома хронической усталости

Мозг людей, страдающих от синдрома хронической усталости, заметно отличается от мозга здоровых людей, обнаружили ученые из Стэнфордского университета, США.

Сладких снов: 8 принципов для хорошего сна

Мы часто пренебрегаем самим сноми и тем более подготовкой к нему. Ложимся спать уже за полночь, до поздна сидим перед компьютером и в постели листаем инстаграм. Сбитые биоритмы, поздние ужины и всё растущий поток информации в худшую сторону

Как избавиться от потливости

Гипергидроз, или, говоря простым языком, повышенная потливость, проблема довольно широко распространенная в мире. И как следствие, борются с этой проблемой, самыми разными методами решая, как избавиться от потливости. Прежде всего, надо о

Что нельзя делать перед сном

Сон очень важен для каждого человека. Во время ночного отдыха человеческий организм восстанавливает потраченные за день силы. За ночь люди успокаиваются, рождаются заново. Не зря говорят, что «утро вечера мудренее». Поэтому очен

Острая почечная недостаточность. Симптомы отказа почек

Почки являются органом мочеобразования и выделения, благодаря чему поддерживается химическое постоянство организма человека. Симптомы отказа почек возникают сразу же или могут долгое время отсутствовать, все это связано с тем, как развивает

Ученые выяснили, какой продукт ускоряет старение

Ученые из университета Джорджтт Риджентс (Georgia Regents University) провели исследование, в ходе которого выяснили, что высокое содержание соли в пище может спровоцировать ускоренное клеточное старение у подростков, особенно с наличием из

Пассивное курение приводит к ожирению

Заокеанские ученые американского университета Бригама Янгав США провели уникальное исследование, которое теперь станет предупреждением для тех, кто живет вместе с курильщиками под одной крышей. Авторы эксперимента утверждают, что пассивное