.jpg)
Стакан молока после десерта снижает риск кариеса
Появился лишний повод выпить стакан молока со сладким десертом: оно уменьшает уровень кислот в полости рта, которые повреждают зубную эмаль. Новое сравнительно небольшое

Пищевые пары — что с чем есть?
Иногда, во время приема пищи, мы употребляем несочетаемые между собой продукты, полагая при этом, что в организм попадает все самое полезное и сразу.
.jpg)
Так ли уж вредна сладкая "белая смерть"?
Негативная информация о сахаре в основном исходит от врачей-диетологов, которые обвиняют сахар во многих грехах, называют его чуть ли не ядом. Им вторят ангажированные «английские учёные» (кавычки здесь потому, что этим грешат и другие «учё
.jpg)
Различные виды витаминов для глаз при близорукости
Близорукость (миопия) – одно из самых распространенных заболеваний глаза. Оно связано с аномальным удлинением глазного яблока. При близорукости человек прекрасно различает мелкие детали вблизи, но плохо видит удаленные предметы.

несколько способов, помогающих быстро заснуть
Наверняка многие сталкивались с таким явлением как бессонница. Причин ее возникновения может быть множество, мы же остановимся на способах, помогающих быстро уснуть.
.jpg)
Применение облепихового масла в медицине и косметологии
С каждым годом растет число людей убедившихся в чудодейственном эффекте целебных трав и растений. И ведь, правда - иногда доступные ягоды или коренья могут заменить дорогостоящие лекарственные средства. Что уж говорить о косметологии? Косме
Оптимальное количество часов сна продлевает жизнь
Как показали широкомасштабные исследования, оптимальной продолжительностью сна для человека оказался интервал от шести до восьми часов. Именно такое количество сна способствует максимальному снижению риска возникновения преждевременной сме
.jpg)
8 наивных вопросов о работе сердца
Вопрос № 1. Как выглядит сердце? Всем известное схематическое изображение «сердечка» с оригиналом имеет не больше сходства, чем схематическая «звездочка» - с настоящей звездой. Похоже, имени автора «сердечка» история не сохранила. Известно

Как уберечь ноги от мозолей
В самом разгаре долгожданное лето - пора веселых юбочек, загорелых ножек, элегантных туфелек и изящных босоножек. Как и всем девушкам, мне захотелось выглядеть просто сногсшибательно: надела красивое платье, новые босоножки и полетела навст
.jpg)
Продукты, которые обладают необыкновенными целительными свойствами
Как известно, есть продукты, которые губительно воздействуют на организм, но есть также и те, которые обладают необыкновенными целительными свойствами и избавляют от проблем, с которыми призваны бороться лекарственные препараты. Так, напри
.jpg)
Здоровье кожи зависит от сна
«Сон – лучшее лекарство», - так, кажется, говорили нам в детстве мамы и бабушки? А сейчас глянцевые журналы настаивают на том, что сон – это ещё и молодая кожа. Оказывается, все это не просто слова.
.jpg)
Психосоматика: как нервы могут влиять на здоровье
Кому как не женщинам, в первую очередь, известно, что значит понятие «шалят нервишки». Иногда так хочется убежать от действительности, побыть одной, и куда-нибудь подальше отправить мужа, детей, друзей и работу. Но, на самом деле, родные же
.jpg)
Микроволновая печь разрушает все витамины и антиоксиданты в продуктах
Блюда, приготовленные в микроволновое печи, не очень полезны. Медики давно предупреждают об этом. Но новое открытие может стать мотивом для полного отказа от приготовления еды в СВЧ-печах.
.jpg)
Напитки, которые укрепляют иммунитет
В конце осени – начале зимы, именно в этот период времени года, наиболее актуальными становятся рецепты напитков, которые служат укреплению иммунитета и помогают не только для профилактики простудных заболеваний, но и быстро вернуться в фор