.jpg)
20 основных правил сбалансированного питания
Постоянно чувствуешь тяжесть в животе? Плохо спишь? Наскучило состояние непроходящей усталости?
.jpg)
Как правильно делать утреннюю зарядку
Ежедневно, несмотря на лень, дождь, плохое настроение я делаю утреннюю зарядку. Она помогают мне избавиться от плохого настроения и лени. Конечно, обыкновенная утренняя зарядка не в силах остановить дождь :D , но упражнения добавляют мне бо
Рак можно определить по анализу слюны
Ученые нашли новое применение такому простому веществу, как человеческая слюна. Оказывается, анализ этого вещества может показать: болен или нет человек раком. Современная медицина для выявления онкологических заболеваний использует, прежде
.jpg)
10 причин твоей вечной усталости
Тебе знакомо чувство изнуряющей усталости, как будто какой-то вампир тихонько пришел и выпил из тебя все жизненные силы? Ты просыпаешься уже уставшим? Даже на выходных ощущение полной измотанности не покидает тебя? Увы, сейчас синдром хрони
.jpg)
Что делать, если очень хочется есть по ночам?
Хочу поделиться некоторыми советами, которые помогут тем,кто заботится о своей фигуре. Если кто-то из вас читал книгу Маргариты Королевой «Легкий путь к стройности» (я читала, рекомендую), уже знает главные секреты красивой фигуры. Вот один
Энергетики провоцируют утомляемость организма
Некоторые пищевые продукты (энергетики), способны увеличить ваши краткосрочные уровни энергии, но спустя несколько часов, снова появляется вялость и сонливость, возвращается усталость. Рекомендуется отказаться от продуктов, которые содержат
Советы, которые помогут забыть о привычке - переедание
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как переедание. Кажется, что уже сыт, но глаза бы съели еще, руки тянутся и в результате мы лишнюю порцию оправляем в желудок, который не в состоянии переработать столь большо
Ставим правильные диагнозы заболеваний по коже лица
При первом знакомстве с человеком мы в первую очередь обращаем внимание на его лицо. А многие врачи, для предварительной оценки состояния здоровья своих пациентов, то же внимательно всматриваются в кожу лица. Ведь лицо, является зеркалом на
Почему и как часто нужно менять зубную щётку
Улыбка – это своего рода визитная карточка каждого из нас. И людям, страдающих от проблем с зубами, становится очень неловко в ситуациях, когда хочется смеяться «во все 32». Посещений стоматолога, ежедневный уход за зубами – это, конечно, х
Як 3 літри води в день протягом місяця перетворюють обличчя
У британському Daily Mail активно обговорюється така ось б'юті-історія: послухавшись поради лікарів, 42-річна мати сімейства на ім'я Сара, почала вживати 8 склянок води в день. І це знайшло своє відображення не лише на самопочутті, але і на
.jpg)
14 привычек, из-за которых вы всё время чувствуете себя уставшими
Плохие привычки, которые заставляют вас чувствовать себя уставшими, а также жизненные хитрости, которые помогут вернуть вашей походке бодрость и непринуждённость.
Как избавиться от слабости и желания постоянно спать
Существует множество причин слабости, лени и сонливости. Вредные привычки, неправильное питание, малоподвижная деятельность – это далеко не все, что приводит к этим проблемам. Да и к тому же современная жизнь задает быстрый темп, преуспеват
.jpg)
Похудение без причины: основные виды заболеваний
Некоторые люди сталкиваются с интересной особенностью организма – похудение без причины. Вроде бы и кушаем нормально и никакими серьезными заболеваниями не страдаем, но постоянно замечаем потерю килограммов, которые уже совсем не лишние и з
Зачем нужна очистка кишечника от шлаков и чем они губительны
Замечали ли вы, что качество нашей пищи существенно влияет на наше самочувствие и работоспособность? Не правда ли, когда мы питаемся здоровой и полезной едой, у нас появляется дополнительная энергия, чувство легкости? Но, к сожалению, дале