.jpg)
Сидячий образ жизни – это новое курение?
Врач в клинике Майо в Рочестере, штат Миннесота, называет это "сидячей болезнью", уподобляя негативные последствия сидячего образа жизни побочным эффектам от курения. До
Народные рецепт итальянских бабушек: лимон вместо сметаны?
У любого народа есть свои народные средства от всего на свете. Они передаются из поколения в поколение и, что самое удивительное, действуют. Италия – не исключение: итальянские бабушки веками разрабатывали свои уникальные методы борьбы с
.jpg)
Что ваши проблемные зоны могут рассказать о здоровье
Области скопления жира, где собирается большая часть дополнительных килограммов - это не только косметическая неприятность. Те места, где вы начинаете накапливать жир, влияют не только на размер вашей одежды, но также повышают риск возникно
1.jpg)
Кто живёт в кисломолочных продуктах?
То, что кисломолочные продукты полезны, впервые предположил И.И. Мечников, он же их и исследовал. В начале прошлого столетия большую популярность получила болгарская палочка, или лактобацилла. И.И. Мечников обратил внимание, что жители Болг
10 мифов о беременности
Наверное ни одно состояние не сопровождается столькими домыслами и мифами, как беременность. Женщина, ожидающая ребенка, может услышать множество советов по поводу того, что означает форма ее живота, или какие правила нужно соблюдать, чтоб
.jpg)
Семь вредных веществ, которые мы используем ежедневно
Потребительская осведомленность населения стремительно возрастает, благодаря, главным образом, Интернету, что дает нам возможность пользоваться более качественными продуктами и уменьшает вероятность негативных последствий для нашего здоровь
.jpg)
Сахарный диабет: препарат, продлевающий жизнь, без побочных эффектов
Это было горькое открытие: препарат, который продлевает жизнь, но при этом, организм "получает в награду" сахарный диабет. Теперь двойственная природа препарата тщательно изучается, в результате чего ученые надеются создать новое продлевающ
.jpg)
Чем чреват генетический переизбыток железа в организме
Практически каждый из нас неоднократно слышал про состояние человеческого организма, при котором наблюдается дефицит железа – важнейшего компонента гемоглобина, который, в свою очередь, способствует снабжению клеток кислородом. Однако гораз
Народные советы борьбы с храпом
Несмотря на то, что болезнь имеет стойкий хронический характер, бороться с ней можно и нужно. Это значит, что с врожденными пороками носоглотки и неба разбираться нужно как можно раньше. Детям слабым физически и подверженным частым простудн
.jpg)
Домашние советы по лечение потливости во сне
Функция потоотделения необходима организму для нормального процесса терморегуляции, иными словами, таким способом организм регулирует температуру тела. Пот является защитой кожи и в процессе испарения охлаждает ее.
Сколько часов сна нам необходимо, чтобы проснуться утром бодрым
Любой из нас хотя бы раз в жизни не высыпался. И точно так же, хотя бы раз в жизни, после долгого сна в выходные мы чувствовали себя разбитыми и уставшими. Вроде бы и легли вчера не поздно, и спали долго, а с утра нет прилива сил, бодрости
.jpg)
Здоровый сон по расписанию - избавляемся от бессонницы
Все, пора спать! Часы показывают далеко за полночь, ты решительно закрываешь книгу и ложишься в постель. Но где же он? Все не идет… Ты ворочаешься с боку на бок полчаса, час, а его по-прежнему нет. Ты закрываешь глаза, начинаешь думать о пр
Избавляемся от постоянной сонливости
Утром, едва заслышите первые звуки будильника, вам не хочется жить? Вы все же собираете в кулак всю свою волю и приползаете на работу, но чувствуете себя полноценным человеком лишь часам к 12? Всю неделю вы ждете выходных, но даже в субботу
.jpg)
Вредно ли свиное сало для здоровья женщины
Свиное сало считается специфическим продуктом питания. Понимание этого столь ценного продукта пришло людям с тех времён, когда были придуманы способы хранения мяса. Сало употребляется в пищу в различных видах: копчёным, жареным, соленым, ва