.jpg)
Раздельное питание: на сколько оно полезно?
Несмотря на то, что теорию о полезности раздельного питания постоянно пытаются опровергнуть, поклонников этой диеты по-прежнему немало В чем секрет ее популярности? За
.jpg)
Кальций для организма: всё хорошо в меру
Зачем искать полезные элементы в искусственных заменителях, если их много в натуральных продуктах? Порой идеи, связанные со здоровым питанием и кажущиеся аксиомой, на самом деле представляют собой заблуждение, которое серьёзно портит нам
.jpg)
Сливочное масло: польза или вред? Как отличить подделки
Этот продукт известен каждой женщине, которая хоть раз в своей жизни пекла пироги или готовила мужу бутерброды на работу. А вот о пользе сливочного масла мало, кто догадывается. Оказывается, что этот антидиетический продукт очень полезен дл
.jpg)
Как найти "своего" врача: 10 советов
Приходилось ли вам общаться с врачами при исполнении ими своих служебных обязанностей? Странный вопрос, скажете вы. Конечно, приходилось. И не раз, и не два. Об одних осталось самое теплое впечатление. К другим просто «ноги не идут». Но идт
.jpg)
Вирусный гепатит: симптомы и лечение
Заболевания печени при которых происходит воспаление печеночной ткани называются гепатитами. Вызвать гепатит могут разные причины: вирусные, аутоиммунные, токсические, нарушение обмена железа и меди. Однако, именно вирусные гепатиты выходят
.jpg)
В чём уникальность сельдерея
Поистине уникальным продуктом является сельдерей, полезные свойства которого используются и для профилактики заболеваний, и в лечении обменных нарушений и патологии внутренних органов. Поможет сельдерей и тем, кто отчаянно стремится похудет
.jpg)
Улыбка снижает уровень стресса
Исследователи обнаружили, что улыбка может снижать уровень стресса и уменьшать частоту сердечных сокращений во время выполнения сложных работ.
.jpg)
Женские ножки: 10 распространённых болезней
Большинство женщин испытывает время от времени боль в ногах, иногда она является следствием переутомления, ношения неудобной обуви, а иногда связана с болезнями ног. Игнорировать проблемы с ногами не стоит, ведь это может привести к более с
.jpg)
Мифы об угрях. Как правильно лечить акне
Кто из девушек не мечтает о гладкой, ровной коже лица? Так хочется, чтобы эти прыщики больше не появлялись. Какие методы лечения угревой болезни существуют? Обязательно ли обращаться в салоны красоты или можно воспользоваться домашними сред
.jpg)
Тренировки не уменьшают пагубное влияние сидячего образа жизни
Как утверждает новое исследование, сидячий образ жизни повышает риск диабета, сердечных заболеваний и смерти, даже если вы регулярно разминаетесь. Ученые из Великобритании проанализировали данные 18 исследований, которые охватили более 794
.jpg)
Как приготовить грузинские хачапури
Хотите научиться печь хачапури? Тогда воспользуйтесь предлагаемым рецептом, и у вас все получится! Тесто: 0,5 литра мацони(или простокваши), 0,5 ложки соли, 1 чайная ложка сахара, 3-4 столовых постного масла, мука. Замесить тесто, мяг
.jpg)
7 гормонов, от которых зависит женское здоровье
Представляем вам женскую «горячую гормональную семерку» именно от нее зависит наше здоровье, настроение, внешний вид, сон, аппетит, сила воли и даже интеллект! Эстроген. Самый известный женский половой гормон, который делает женщину
.jpg)
Как повысить иммунитет и легко перенести простуду
Наверное не стоит спорить с тем, что повышение иммунитета - это способ укрепить здоровье. Давайте рассмотрим, как можно без лекарств повысить защитные силы организма и от каких факторов зависит нормальное функционирование иммунной системы?
.jpg)
Кольраби помогает похудеть и содержит много витамина С
В наших широтах, где едва ли не на каждом огороде можно встретить белокочанную капусту, редким экзотическим растением является капуста кольраби. Польза этой культуры, ее неприхотливый нрав, устойчивость к холоду и короткий период вегетации,