.jpg)
Комплекс упражнений для пресса и талии
Вам хочется иметь красивый пресс? И талию хотелось бы привести в порядок? Тогда вы выбрали правильную статью. Вы узнаете, какие упражнения вам помогут достигнуть поставл
.jpg)
Как правильно закаливать организм холодной водой
В современной жизни человек окружен комфортом со всех сторон, и негативные влияния окружающей среды стали не так заметны, как раньше. Человек больше не страдает от холода или жары – и это негативно сказывается на умении организма приспосабл
Народные рецепты домашнего избавления от болей в спине
Боли в позвоночнике – симптом различных заболеваний. Одной из самых распространенных причин болей в спине является остеохондроз. Остеохондроз – болезнь, вызванная современной цивилизацией. В условиях сегодняшнего дня, когда люди все меньше
Продукты вредные для женского здоровья
Нам известно, что одни продукты оказывают положительное влияние на наше здоровье, другие, наоборот, наше здоровье губят. Известно семь продуктов, которые разрушают здоровье женщин.
Чешуйный лишай: народные рецепты лечения псориаза
Псориаз – это чешуйный лишай. Псориаз очень распространен в современном мире, в основном страдают кожа и ногти. Самое распространенное место возникновения псориаза – это кожа на сгибающихся суставах. В традиционной медицине нет ни одного
.jpg)
Очищение печени при помощи детокс-продуктов
Очищение организма – важный ритуал поддержания здоровья и красоты. Далеко не всем удается выкроить достаточно времени на прохождение целого комплекса очищающих процедур. К счастью, существуют "волшебные" детокс-продукты, которые при грамотн
Простые рецепты для снятия усталости глаз
Покрасневшие белки глаз могут не только портить внешний вид, но приносить существенный дискомфорт нашим глазам, снижать зрение. Что же нужно сделать, чтобы избавиться от этой неприятности? Разработаем стратегию борьбы.
Избавление от мешков под глазами - домашние рецепты
Красота зависит от состояния кожи лица, ее цвета и здорового вида, но если бледность еще можно скрыть под слоем тонального крема, то отечность замаскировать довольно трудно. Проявление мешков и отечности может быть вызвано генетическими фак
.jpg)
Одежда, опасная для здоровья
Бюстгальтер, впивающийся в ваше тело, узкие джинсы, или очень жесткий воротник - это не просто неудобно, это еще и несет опасность для здоровья! Узнайте то, о чем вам продавцы одежды никогда не расскажут.
.jpg)
Как избежать самых распространенных ошибок при выборе продуктов
Где начинается наше эффективное похудение? В магазинах, откуда мы постоянно приносим продукты. Потому как, если принесем не то, что надо к себе в холодильник, то не исправишь никаким кулинарным мастерством допущенную ошибку: слишком жирное
Как правильно выбирать и употреблять фейхоа
Необычное название фрукта – фейхоа только сначала может насторожить покупателя. Познакомившись же с этим экзотическим плодом поближе, понимаешь, что в нем гармонично сочетаются, вкус, аромат и польза. А значит, стоит поближе присмотреться к
.jpg)
Несколько простых правил хорошего сна
Известно, что правильный и здоровый сон - залог высокой интеллектуальной активности и физического тонуса в течении всего дня. А недостаток сна повлечь за собой может серьёзные последствия, такие как переутомление, снижение иммунитета, и даж
.jpg)
Всю ночь ворочаетесь? Народные советы избавления от бессонницы
Вы всю ночь ворочаетесь в уютной постели и не можете заснуть? Такое состояние называется бессонницей. Надеемся, что Вы редко его испытываете, потому что в этом случае лечение бессонницы можно провести самостоятельно. Если же бессонница, как
.jpg)
Если не спится, как решить проблему бессонницы?
Полноценный сон необходим каждому для полноценного отдыха всего организма. А что делать, если вы ворочаетесь, но никак не можете уснуть? Что делать, если снотворные не помогают, и на утро вы чувствуете себя разбитым и уставшим? Выход один –