Сбалансированная диета снизит риск преждевременных родов
2014-03-15 11:26:21
Исследователи из Королевского колледжа в Лондоне проанализировали данные, собранные среди более чем 66 000 беременных женщин в Норвегии в период с 2002 по 2008 год. Преждевременные роды (родоразрешение до 37-й недели беременности) были зарегистрированы у более 5 процентов женщин. Преждевременные роды могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, как у женщин, так и у детей, и на его долю приходится почти 75 процентов всех случаев смерти новорожденных.
Будущие мамы, которые соблюдали «разумную» диету, которая включала много овощей, фруктов, продуктов из цельных зерен имели гораздо более низкий риск преждевременных родов. Этот риск был ниже также среди тех женщин, которые придерживались традиционной норвежской диеты на основе отварного картофеля, рыбы и вареных овощей. Западная диета, состоящая из обилия соленых и сладких закусок, белого хлеба, десертов и переработанных мясных продуктов, по словам исследователей, не снижала риск преждевременных родов.
Несколько предыдущих исследований показали, что диета, богатая фруктами и овощами может помочь предотвратить преждевременные роды. Полученные результаты свидетельствуют больше о том, что увеличение потребления здоровых продуктов является более важным, чем устранение нездоровой пищи, говорят авторы работы. Они целиком поддерживают рекомендации для беременных женщин придерживаться сбалансированной диеты, которая включает фрукты, овощи, цельные зерна, рыбу и много воды.
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...
Нет комментариев. Добавьте свой.