Сбалансированная диета снизит риск преждевременных родов
2014-03-15 11:26:21
Исследователи из Королевского колледжа в Лондоне проанализировали данные, собранные среди более чем 66 000 беременных женщин в Норвегии в период с 2002 по 2008 год. Преждевременные роды (родоразрешение до 37-й недели беременности) были зарегистрированы у более 5 процентов женщин. Преждевременные роды могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, как у женщин, так и у детей, и на его долю приходится почти 75 процентов всех случаев смерти новорожденных.
Будущие мамы, которые соблюдали «разумную» диету, которая включала много овощей, фруктов, продуктов из цельных зерен имели гораздо более низкий риск преждевременных родов. Этот риск был ниже также среди тех женщин, которые придерживались традиционной норвежской диеты на основе отварного картофеля, рыбы и вареных овощей. Западная диета, состоящая из обилия соленых и сладких закусок, белого хлеба, десертов и переработанных мясных продуктов, по словам исследователей, не снижала риск преждевременных родов.
Несколько предыдущих исследований показали, что диета, богатая фруктами и овощами может помочь предотвратить преждевременные роды. Полученные результаты свидетельствуют больше о том, что увеличение потребления здоровых продуктов является более важным, чем устранение нездоровой пищи, говорят авторы работы. Они целиком поддерживают рекомендации для беременных женщин придерживаться сбалансированной диеты, которая включает фрукты, овощи, цельные зерна, рыбу и много воды.
Нові публікації
-
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ... -
Жіноче здоров’я потребує уважного та системного підходу, адже багато процесів в організмі тісно пов’язані з роботою репродуктивної системи. Саме тому регул...