1.jpg)
Помогите: бессонница! Рецепты для хорошего сна
Народная медицина предлагает множество рецептов от бессонницы. Какие из них действительно помогают, а какие могут навредить? В редакционной почте мы нашли несколько реце
.jpg)
Тех, кто плохо спит, ждёт ожирение
Бессонница никогда не считалась признаком здоровья и путём к красоте. Наконец учёные выяснили, почему отсутствие сна так плохо сказывается на нашей внешности Кроме синяков под глазами и плохого настроения, бессонница грозит вам ожирением,
Чем грозит переедание на ночь
Большинство горожан передают, даже не подозревая об этом. И болеют, не зная, что причина бед – в ожирении То, что страдать из-за этой проблемы могут вполне стройные на вид люди, известно давно. Висцеральное ожирение – когда жир накапливает
Посмертное рождение: 10 функций тела, которые продолжают работать после смерти
Многие функции нашего организма продолжают действовать в течение минут, часов, дней и даже недель после смерти. В это сложно поверить, но с нашим телом происходят невероятные вещи. Если вы готовы к нелицеприятным подробностям, то эта инфор
Восстановиться после родов - год, не менее
Похоже, что многолетний спор ученых на тему – сколько времени необходимо женщине, чтобы восстановиться полностью после рождения ребенка – наконец, разрешился. Согласно данным, полученным в результате недавнего исследования, любой женщине не
Отчего болит живот: распространенные причины
Весьма часто одним из симптомов проявления, какого-либо заболевания считается боль в животе. В некоторых случаях эти заболевания могут быть опасными и кратковременными по проявлению боли, а некоторые болезни с болью в животе очень опасны дл
.jpg)
От чего зависит работа мозга и как ее улучшить?
Наверное, нет необходимости объяснять какую роль играет головной мозг. Именно от его правильной работы зависит здоровье человека. И поэтому такой вопрос, как улучшение работы мозга, является актуальным всегда и для всех. В этом мы и попробу
Бикрам-йога — для любителей погорячее
Спорт и сауна – довольно необычное сочетание. Ведь во время тренировки и так достаточно жарко: при хорошей нагрузке семь потов может сойти. Однако, сауна может стать действительно хорошим дополнением спортивных занятий и существенно повысит
1.jpg)
Полезные свойства кунжутного семя: и лекарство, и специя
Кунжутное семя – это одна из старейших в мире специй. Однако ученые историки до сих пор спорят о том, почему именно люди выращивали кунжут – из-за его вкусовых качеств, либо же целебных свойств. Тот факт, что про полезные свойства кунжута л
Как правильно вытаскивать клеща?
Если вас укусил клещ, действовать надо немедля! Если под рукой нет специального пинцета, то важно помнить, что голыми пальцами нельзя браться за клеща. Надо обернуть его хотя бы чистой марлей или другой тканью. Надо стараться взять как мож
2.jpg)
Лишний вес мешает женщинам забеременеть и грозит бесплодием
Лишние килограммы точно так же могут мешать стать мамой, как и дефицит веса. Лишний вес, как известно, редко бывает проблемой чисто эстетического характера. Как правило, он вызывает и неприятности со здоровьем. Совершенно точно известно, ч
.jpg)
Обострение гастрита: симптомы и лечение
Обострение гастрита – проблема, знакомая очень многим людям. И что самое интересное – врачи чаще всего сталкиваются с этим заболеванием в летний период. Эта закономерность объясняется несколькими факторами: во-первых, очень многие представи
.jpg)
4 вопроса про эндометриоз: в группе риска деловые женщины, поклонницы фитнеса и солярия
Эндометриоз – болезнь коварная. До поры до времени ничем себя не проявляет. Но, если уж заявит о себе, мало не покажется. По данным недавнего исследования ученых из Университета Южной Калифорнии (Лос-Анджелес, США), женщины с эндометриозом
1.jpg)
Безглютеновая диета: чем опасны каши и что такое целиакия
Мало кто из взрослых знает, что каши – главная детская еда – могут быть опасны для некоторых малышей. Есть такое заболевание – целиакия, непереносимость белка глютена. Этот белок содержится почти во всех крупах, за исключением риса и гречк