Что нужно помнить о солнцезащитном креме
С наступлением теплой погоды все больше людей задумываются о приобретение солнцезащитных средств. Однако так ли безопасен крем от солнца, как это проповедуют дерматологи?
7 причин, чтобы отказаться от обуви на высоком каблуке
Многие девушки и женщины просто помешаны на ношении обуви на высоком каблуке. Хотя подавляющему большинству такая мода обходится довольно дорого. А для иных это и вовсе настоящая пытка. Безусловно, каблуки смотрятся сексуально и стройнят же
.jpg)
10 советов, как правильно загорать
Тёплый песок, солнечные блики, отражающиеся на поверхности моря, беззаботный смех и масса новых впечатлений. У всех нас эта картина вызывает приятные ассоциации с путешествиями и летним отдыхом. Так приятно, возвратившись с пляжа, любоватьс
.jpg)
Чем вредны ежедневные прокладки и гели для интимной гигиены
Благодаря рекламе мы вначале узнали о том, что женские месячные нужно называть критическими днями, прокладки — «гигиеническими салфетками», а интимную гигиену осуществлять нужно исключительно средством с ромашками и особой кислотой в состав
.jpg)
Почему так важна нормализация кишечной микрофлоры
Поддерживать здоровую микрофлору кишечника очень важно, и не только для того, чтобы иметь хорошее пищеварение
.jpg)
Основные проблемы ресторанов быстрого питания
Всем известно, что фастфуд не так уж полезен не только для здоровья, но и для фигуры. Все больше свидетельств того, что в гамбургерах и картошке фри содержится намного больше калорий, чем думают многие. Однако это еще не все. Ведь подобную
.jpg)
Почему появляются без причины синяки на теле
Многие знают, что синяки (гематомы) на теле появляются только после ушиба или удара. И при неожиданном появлении синяка не каждый задумывается о том, что причина появления может быть совсем не в ударе. Если синяк на теле возникает неожидан
.jpg)
Как ограничить вредное воздействие солнца
Солнечный свет положительно влияет на нашу психику и нервную систему. Участвует в синтезе витамина D, улучшает процессы терморегуляции и стимулирует пигментацию кожи. Также он может помочь в лечении некоторых дерматологических заболев
.jpg)
11 способов, которые помогают избежать укачивания
Улыбающаяся стюардесса пожелала вам приятного полета, вы удобно устроились в кресле, настроившись на приятный отдых, но не тут-то было! Как только самолет начал набирать высоту, к горлу подкатил приступ тошноты. У этого состояния есть много
.jpg)
Как правильно просыпаться
Утреннее пробуждение – это очень важная часть дня, которая фактически задаёт ему тон. Мы начинаем утро по-разному, кто-то бодренько вскакивает с постели, едва заслышав призывный звонок будильника, энергично в темпе выполняет привычный компл
Как правильно принимать лекарства
Сколько килограммов лекарств выпивает за жизнь среднестатистический россиянин или житель СНГ? Никто не подсчитывал, но наверняка не один. Таблетки от головной боли и ежемесячных женских недомоганий, от проблем с желудком или печенью, от сез
.jpg)
Для предупреждения бессонницы нужно соблюдать обычные правила
Наполеон Бонапарт и изобретатель Томас А. Эдисон при жизни могли довольствоваться 3 часами сна. Но это конечно, исключение. Для каждого человека потребности во сне индивидуальны. И чем старше становится человек, тем меньше его потребности в
.jpg)
Как побороть зверский аппетит. Учимся не объедаться на ночь
Каждая женщина хочет быть красивой. Но, иногда зверский аппетит мешает это сделать. Поэтому, приходится задумываться, как побороть аппетит. Конечно же, есть различные таблетки, но лучше всего справляться народными методами. Сейчас мы погово
Народные советы как лечить истощение нервной системы
Истощение нервной системы – это болезненное критическое скопление воздействий всевозможных условий, которые ослабляют организм. К таким условиям можно причислить повреждения, травмы и осложнения после них, недостаток отдыха и несбалансирова