Комплекс упражнений для улучшения зрения по системе Норбекова
Система Норбекова – это целая комплексная программа, разработанная для самосовершенствования человека, которая в 1998 году признана самой эффективной из альтернативных оз
Понедельник хороший день, чтобы бросить курить. Как избавится от вредной привычки
Вредные привычки, сами по себе - это действие человека, которое он осуществляет не задумываясь, то есть не прикладывая особых усилий. Они появляются очень просто, стоит человеку совершить какой-либо поступок. Первоначально, конечно, все дей
2.jpg)
Утрення зарядка: если хочешь быть здорова!
Здоровье и спорт, вернее ежедневные сбалансированные физические нагрузки, понятия неразрывно связанные между собой. Как часто с детства мы слышали: "Доброе утро, начинаем утреннюю гимнастику". Начиная с конца пятидесятых годов прошлого в
Бели - водянистые выделения. Лечение народными средствами
Бели — это водянистые истечения из матки, похожие на сырой яичный белок. Они могут появляться в результате малокровия, заболевания простудой или перед менструациями. В этом случае бели опасны. Но если бели возникают очень часто, то они могу
.jpg)
Банная благодать: все о пользе массажа веником
Полезные свойства банного веника безграничны, главное — правильно подобрать сорт веника для себя. Чтобы получить стопроцентное удовольствие от посещения, нужно знать основные правила. Для новичка банный массаж покажется трудоемкой работой,
Как сохранить зрение работая за компьютером
О вредном влиянии на зрение дисплейных экранов компьютеров известно давно. Уже через несколько часов работы за компьютером глаза устают, начинают слезиться и краснеть, появляется головная боль.
.jpg)
Что такое медицина по гендерному признаку?
Женщина. Мужчина. Два полюса, две половинки одного целого. Мы принадлежим к одному биологическому виду — homo sapiens. У нас много общего. Есть сердце, сосуды, нервы, руки и ноги. Есть, конечно, и отличия, называемые «половыми, гендерными п
.jpg)
Пять правил для здорового сердца
По мнению кардиологов, существует пять привычек, которые оказывают значительное влияние на здоровье сердца. Наличие у человека этой «пятерки» возвещает о грядущих сердечных проблемах. Эти пять привычек – курение, злоупотребление алкоголем,
.jpg)
Весенняя простуда: руками не трогать!
К весне становится особенно заметно, насколько организм устал от зимы. От стесняющей движения теплой одежды, от слишком короткого светового дня, от переменчивой погоды, когда то мороз, то оттепель, от нехватки витаминов, солнышка и свежего
.jpg)
Что едят в Великий пост: запрещенные и разрешенные продукты
Известно, что Великий пост – это лучшее время для телесного и духовного очищения. Именно таким образом многие христиане готовятся к празднику Пасхи. Если вы тоже решили попробовать свои силы, но не знаете, что едят в Великий пост, мы готовы
.jpg)
БАДы в профилактике заболеваний зубов и ротовой полости
Основные особенности зубов, а именно химическая резистентность к пищевым веществам и механическая прочность — обусловлены нормальным соотношением минеральных и органических компонентов. Причиной разрушения зубов является нарушение баланса
.jpg)
Вкус молодости: о продуктах, способных остановить мгновенье
Есть продукты вкусные, а есть полезные. Вот к какому типу отнести яблоко? Яблоко вкусное? Вкусное. Полезное? Полезное. А еще оно молодильное! И это вовсе не сказки-прибаутки, а мнение ученых, которые утверждают: молодильные продукты существ
.jpg)
Гипертония: симптомы повышенного давления
Гипертония – повышенное артериальное давление. Одно из наиболее часто встречающихся заболеваний, которое в той или иной степени встречается у каждого десятого взрослого человека. Жизнь в постоянных стрессах, малоподвижный образ жизни, плоха
Низкокалорийная брокколи: стоит ли покупать в замороженном виде
Низкокалорийный гарнир из брокколи нередко выбирают дамы, которые мечтают о стройной талии. Однако эти соцветия полезны и для представителей сильного пола. Уникальные фитохимические вещества, содержащиеся в брокколи, защищают от рака предс