.jpg)
Йогурт - хороший источник полезных питательных веществ зимой
Люди, которые любят натуральные йогурты, способны больше наслаждаться его вкусом и текстурой. Йогурты обладают множеством полезных свойств: позволяют восстанавливать деят
.jpg)
Экстренная помощь при кровотечении из носа
Внезапное кровотечение из носа часто очень пугает человека. Он теряется. А окружающие «доброхоты» нередко дают неправильные советы
.jpg)
Вегетарианство влияет на здоровье сердца
Приверженность вегетарианству способна спасти жизнь. Новое масштабное исследование обнаружило, что этот принцип питания снижает риск болезней сердца на треть. Как известно, именно сердечнососудистые заболевания являются основной причиной см
333.jpg)
Чем полезна традиционная русская баня
Баня – традиционной способ поддержания здоровья, известный на Руси много веков назад. Постоянное посещение бани способствует укреплению иммунитета, очищению тела и лучшему функционированию кожи. В баню ходят не столько для того, чтобы помыт

Самые распространённые стили уличных танцев
Понятие уличный стиль танцев (или street dance) используется обычно для описания стилей танцев, развившийся вне стен танцевальных студий, на улицах, в школах и клубах. Уличный танец поощряет использование импровизации, контакта со зрителем,
.jpg)
Радость для души и тела
Отвечая на вопрос, что нужно человеку для безусловного счастья, зачастую мы начинаем перечислять многочисленные материальные ценности. Это могут быть как коттедж в престижном районе, так и трёхпалубная яхта. В погоне за материальным достатк
.jpg)
Как приготовить и подать домашний лимонад
Домашний лимонад готовят негазированным , но от этого он ещё более вкусный и освежающий. Подают такой напиток обязательно холодным. Летом домашний лимонад прекрасно утоляет жажду. А зимой он позволит разнообразить праздничный стол и освежит
.jpg)
Откуда берутся отёки и эффективные методы борьбы с ними
Что делать, если по утрам просыпаешься с глазами-щелочками, как у китайца, а обувь к вечеру словно становится на размер меньше?
.jpg)
Как выбирать и хранить сыр
Как правильно хранить и выбирать сыр? Какие вещества и микроэлементы в нем содержатся? С чем лучше есть сыр? Какие производители лучше: наши или заграничные? Доктор Ковальков ответит на все вопросы.
.jpg)
Как "привести себя в чувство": 10 верных способов
Топ-10 способов, которые помогут взбодриться, чувствовать себя в тонусе, не засыпать на ходу днем и не валиться от усталости к вечеру!

Одиночество может нанести вред иммунной системе
Каждый человек когда-либо чувствовал себя одиноким. Учёные утверждают, что одиночество – это не просто неприятное состояние. Оно может нанести вред иммунной системе организма. Новое исследование, представленное на ежегодной встрече Обществ

Как бороться с синдромом хронической усталости
До сих пор среди врачей ведутся споры, является ли данный синдром самостоятельным заболеванием. С каждым годом этот вопрос приобретает всё большую актуальность, поскольку число тех, кто жалуется на хроническую усталость, постоянно растёт. О
.jpg)
Варианты правильного завтрака на каждый день
Правильный завтрак – залог хорошего самочувствия, бодрости и высокой производительности. Об этом знают все, но каждый понимает фразу по-своему и пытается найти лучшую формулу утренней трапезы. Чтобы облегчить задачу, мы собрали для вас неск
.jpg)
Самые популярные рецепты использования мумиё
Мумиё – это смесь различных веществ, имеющих органическое и неорганическое происхождение, которая образуется на поверхностях скал, расщелин, в трещинах горных пород, нишах и пустотах, расположенных на большой высоте, до 3000 метров. Мумиё л