.jpg)
Рецепты от старости: контролируем "агрессоров" внутри нас
Существует более ста различных теорий старения организма. Мы затронем одну. Есть мнение, что старение – это окисление. То есть, с возрастом наш организм «прокисает». И ви
Черный рис - хороший источник антиоксидантов
Черный рис, как недавно обнаружили исследователи, содержит больше антиоксидантов, чем черника, которую считали ведущим источником антиоксидантов в течение долгого времени. Зерна черного риса содержат антиоксиданты, аналогичные тем, которые
.jpg)
Диета для курильщиков
Как порой трудно отказаться от сигарет, но сделать это просто необходимо, ведь мы хотим не только красиво выглядеть, но и быть здоровыми. Как показали проведенные голландскими учеными исследования, помочь в этом непростом деле может определ
.jpg)
4 признака того, что вы употребляете слишком много кофеина
Конечно, мы все любим кофеин за его бодрящий эффект, но следует помнить, что избыток его может навредить нашему здоровью. «Исследования показали, что небольшое количество кофеина способно улучшить сообразительность и производительность в т
.jpg)
Домашние животные: как защитить себя и питомца от опасных заболеваний
Восемь опасных болезней, которыми вас заражают домашние питомцы: хозяева рискуют облысеть, подхватить смертельно опасную инфекцию и навредить будущему потомству
.jpeg)
Как поднять «хороший» холестерин
Врачи часто рекомендуют пациентам придерживаться определенной диеты, чтобы снизить уровень холестерина. Однако повысив одну из форм холестерина – липопротеины высокой плотности (ЛПВП) или «хороший» холестерин, можно снизить риск развития за
.jpg)
Причины плохого запаха тела
Если вы потеете от нервов, дезодорант вам не поможет — придется изучить фазы менструального цикла и отказаться от некоторых продуктов Летняя жара заставила вспомнить о напряженной борьбе с потом даже тех, кого минует участь других летних в
.png)
Домашняя пицца? Это просто!
Пиццу можно есть хоть каждый день, семь дней в неделю готовя ее по разным рецептам. Вегетарианскую или мясную, с сыром, овощами, десертную с фруктами. Единственный минус – пицца довольно калорийное блюдо. Как сделать домашнюю пиццу не такой
.jpg)
Рацион питания и характер: есть ли связь?
Казалось бы, какая связь может присутствовать между нашим рационом и нашим же характером? Тем не менее, специалисты в области психологии, уверяют, что она присутствует, причем, весьма существенная. А все потому, что пристрастия в еде начина
Кому полезна фитосауна?
Проведя некоторое время в фитосауне или фитобочке, человек может быстро ощутить прилив сил, энергии и вернуть телу бодрость. Все чаще последние несколько лет в качестве оздоровительной процедуры предлагают попариться в кедровой бочке. Счита
.jpg)
Лечение рака груди: новые тенденции в хирургии
Рак груди - самое распространенное онкологическое заболевание у женщин во всем мире. Лечение рака груди почти всегда требует хирургического вмешательства, и на протяжении многих лет выбор был между частичным или полным удалением груди. Новы
.jpg)
Распространённые "офисные" болезни и их профилактика
Вы думаете, что стресс - самый страшный враг людей, которые по 10 часов в день проводят за компьютером? Специалисты говорят, что есть намного более серьезные проблемы. Работа в офисе не так безопасна, как кажется на первый взгляд. Недостато
.jpg)
Как защититься от теплового удара людям различных возрастов
В очень жаркие и влажные дни, когда воздух кажется густым от влаги, испарение пота замедляется, и организм не может нормально регулировать собственную температуру. В результате потоотделение может уменьшиться, кожа становится сухой и горяче
.jpeg)
7 видов процедур красоты, которые вредны для здоровья
Женщины и мужчины всегда были готовы пойти на крайние меры, что бы хорошо выглядеть. Иногда люди даже готовы жертвовать своим здоровьем ради привлекательности и, как им кажется, красивой внешности. Многие модные тенденции красоты навязывают