Как питаться летом
Лето нам дарит не только положительные эмоции, но и массу полезных витаминов. Тем более, что гораздо лучше сбалансировать правильное питание летом, когда на рынках или на
Антибиотики: всё ли мы знаем о них?
В наше время редкий человек никогда не принимал антибиотики. А некоторые из нас познакомились с ними еще в первые дни жизни. Антибиотики применяются в медицине уже более 60 лет и за это время накопилось немало мифов об этих медицинских преп
Уникальный гриб рядом с нами
Вешенки – это грибы, которые часто можно видеть на прилавках супермаркетов. Но покупатели порой проходят мимо, отдавая предпочтение более знакомым шампиньонам. Кстати, грибоводы считают шампиньон «пустым» грибом. Лишь немногие знают, наскол
Укрепляем волосы и ногти
Зависите от маникюра? Считаете, что без помощи мастера маникюра ваши ногти обречены? Поход в салон красоты должен быть бонусом, но никак не причиной паники, когда вы не можете записаться к своему мастеру. Существует несколько причин почему
Отбеливание зубов: что важно помнить
Каждая женщина мечтает иметь красивые и белые зубы, чтобы поражать окружающих своей ослепительной улыбкой. Именно поэтому сейчас в стоматологических клиниках наибольшей популярностью пользуется не лечение зубов, а их отбеливание.
Хороший сон, где ты?
За нормальный сон «ответственность» несет гормон мелатонин. Рассмотрим причины, по которым выработка этого гормона затруднена, что и вызывает бессонницу.
Криолипосакция: холод для похудения
Знойным летом особенно приятно помечтать о бокалах фреша с кубиками льда, холодной струе воздуха из кондиционера, свежести морозного зимнего утра. Однако большинство из нас даже не представляют, что насладиться столь желанной летом прохладо
Осторожно - клещи!
Вы вернулись с пикника и с ужасом обнаружили клеща на ноге. Паниковать не стоит: вовремя принятые меры помогут предотвратить неприятные последствия укуса клеща. Самый простой вариант — это позвонить «03» и выяснить, куда необходимо обратить
Зачем зубам ирригатор?
Давно доказано, что из-за неумения грамотно ухаживать за своими зубами и ротовой полостью в общем на зубах и слизистой рта образуется налет, являющийся средой для размножения бактерий. Длительно существующий налет (при неправильной чистке з
Заповеди правильного питания
Как часто мы, проспав будильник, опаздывая на работу, забываем позавтракать. В лучшем случае, у нас хватает времени на чашку чая из пакетика или растворимого кофе и на пару бутербродов. В худшем же случае, нашему бедному организму не достае
Где отдохнуть летом? Конечно на море!
Планируя свой отдых, решите, что именно вы желаете от него получить. Если вы хотите улучшить своё здоровье, либо заняться профилактикой заболеваний, воспользуйтесь санаториями и лечебными курортами. Если же для Вас важным аспектом является
Водоросли помогут от неизлечимого заболевания
Ученые обнаружили морские водоросли, которые могут с успехом использоваться в терапии артрита.
Как правильно подобрать солнцезащитное средство для кожи
Несмотря на положительное действие солнечных лучей на организм в целом, для кожи они губительны. Фотостарение - одна из главных причин того, что еще до тридцатилетия многие замечают на лице тонкие морщинки, пигментные пятна и обилие родинок
Красивые глаза: как надолго сохранить их красоту и выразительность
Глаза — волшебное зеркало, отражающее душу. Кому захочется, чтобы самые сокровенные ее движения отображались в мутном, пыльном стекле с потускневшей оправой? Убрать темные круги, отечность и припухлость век не так уж и сложно. Если вовремя