.jpg)
Как правильно начать бегать осенью
Прохладный воздух мягко обволакивает. Ароматы настоящего, большого леса щекочут ноздри даже в сквере рядом с домом. Ноги слегка отталкиваются от земли. Иногда вы бежите т
.jpg)
Пучит живот: каковы причины и что с этим делать
Каждый человек хотя бы раз в жизни страдал от метеоризма и вздутия живота. И, традиционно, мы идем в аптеку, чтобы купить лекарство, которое сможет быстро и эффективно избавить от деликатной проблемы. Но если пучит живот, проблема может быт
.jpg)
Болит кончик языка: причины и как можно избавиться от боли
Язык – один из самых чувствительных органов в человеческом организме, ведь на нем расположены миллионы рецепторов. Именно поэтому уход за ним важен не менее, чем в целом за ротовой полостью. Что же делать, если у вас внезапно разболелся это
.jpg)
7 исторических заблуждений о женском теле
Как часто на протяжении всей истории человечества женское тело являлось предметом всевозможных домыслов и слухов, которые порой доходили до откровенного абсурда, а невежество в женской анатомии выступало инструментом противодействия стремле
Как нормализовать микрофлору кишечника
В наше время все чаще и чаще можно услышать о том, что «не работает» кишечник, проблемы со стулом, метеоризм не дает покоя и другие жалобы о внутренних органах пищеварения. Это происходит при нарушениях микрофлоры кишечника.
.jpg)
Уборка в квартире продлевает жизнь
Во время уборки вещи раскладывают по местам, чтобы потом сберечь время и не нервничать при поиске баночки с корицей. Однако порядок и чистый воздух — это ещё крепкий сон, здоровые легкие и минимум дней на больничном. Если, конечно, во время
Гипергидратация: чем опасен избыток воды в организме
Вода – основа всего живого на земле. Человек более чем на 70% состоит из воды. Без воды мы не сможем прожить более трех суток. Однако точный ответ на вопрос: «Сколько воды следует ежедневно выпивать», каким бы это удивительным не показалось
.jpg)
Как бороться с натоптышами в домашних условиях
Натоптыши – это не только некрасиво, но и больно. Те, кому приходилось сталкиваться с ними, знают, что натоптыши могут существенно ограничивать физические возможности человека, мешать как длительным прогулкам, так и необходимым передвижения
.jpg)
Нарушения в режиме питания приводит к повышению веса
Ученые утверждают, что нарушение биологических и пищевых циклов ведет к нарушениям здоровья и веса. Причиной этого является отсутствие режима питания. Для идеальной фигуры важно не только, что мы едим, но и когда.
.jpg)
10 фактов, которые нужно знать о разрушении зубов
Вы панически боитесь стоматологического кресла? Так вот, знайте – вы обязательно попадете в него, если не будете уделять должного внимания уходу за своими зубами.
.jpg)
Курение увеличивает риск рака груди
Согласно отчету Архива Медицины Внутренних Болезней за 24 января – одного из журналов Американской Медицинской Ассоциации, - курение перед менопаузой, а особенно перед родами, может быть связано с небольшим увеличением риска развития рака г
.jpg)
Диагностика синдрома раздраженной толстой кишки
СРТК обычно развивается в возрасте от 18 до 21 года. В США и других западных странах женщины в два раза более подвержены СРТК, чем мужчины. В других странах (к примеру, в Индии) этим недугом в одинаковом количестве страдают представители об
Ешьте макароны разогретыми – они полезнее
Одним из самых популярных мучных изделий являются макароны. Кто-то любит рожки, кто-то спагетти, кто-то называемые в простонародье «дрова». Одни поджаривают уже отваренные макароны, а кто-то любит, как говорится, с пылу с жару. Для многих б
Правильное питание спасет от рака
В последние годы стремительно растет число людей заболевших раком. Как сообщают ученные, существует неразрывная связь между развитием злокачественной опухоли и привычками питания. Поэтому чтобы не допустить появления этого коварного заболев