Откуда взять Омега-3 вегетарианцам и постящимся?
Сейчас никто не сомневается в пользе Омега-3 жирных кислот для здоровья и молодости. Их полезные качества можно перечислять довольно долго. Эти полиненасыщенные жиры помо
.jpg)
10 продуктов, которые давно пора разоблачить
Благие намерения не отменяют здравый смысл и необходимость читать упаковки. Мы все хотим как лучше — но все равно набираем вес и недовольны своей кожей, хотя, кажется, едим только диетическое и полезное. Или нам кажется? Даже если не запек
Использования целебных трав при беременности
Во время беременности нельзя применять многие синтетические лекарства. Но как избавиться от различных недомоганий, преследующих будущую маму? В этом вам могут помочь лекарственные травы, оказывающие мягкий эффект без побочного действия и бе
2.jpg)
Как правильно паримся в сауне с пользой для здоровья?
Сауны и бани в настоящее время популярные и актуальные места для отдыха, релаксации и, конечно же, получения пользы для здоровья. Но прежде, чем записать в свой жизненный распорядок частые походы в сауну, стоит узнать основные и важные прав
Избавляемся от мигрени народными способами
Трудно назвать мигрень приятной вещью, к тому же возникает она, как правило, в самые неподходящие моменты и делает человека абсолютно беспомощным. Упоминания о периодических головных болях, напоминающих симптомы мигрени, сохранились на глин
.jpg)
Оздоровительная прогулка: народное стредство от депрессии
Оздоровительная ходьба – это, пожалуй, один из немногих видов физической активности, которой может заниматься каждый, невзирая на возраст и уровень подготовки. Совершая регулярные пешие прогулки на свежем воздухе, вы сможете значительно
.jpg)
Домашние методы избавления от боли в позвоночнике
Боли в позвоночнике и неприятные ощущения в пояснице и шее, связанные с ней, возникают у многих людей независимо от возраста. Кто-то относится к этому как к досадному недоразумению, изредка выбивающему из колеи, а для кого-то боли в позвоно
Народные методы лечения зубной боли
Зубная боль.… Как часто она застигает нас врасплох, приходя нежданной гостьей тогда, когда мы совсем к этому не готовы. Конечно, в идеале при первом появлении боли в зубах нужно сразу же обращаться к стоматологу, который выявит причину и пр
.jpg)
Чистый эксперимент: под прицелом - печень
Очень часто, когда речь заходит об очистке организма, и в частности печени, у обывателя возникает некий скепсис и сопротивление. Мол, зачем издеваться над собой, предпринимать какие-то усилия, если я и так себя чувствую хорошо? Переубеждат
Травяные чаи – доступные источники молодости и здоровья для женщин
Сколько лет люди пьют травяные чаи – сказать точно сложно. Скорее всего, чаи появились сотни и тысячи лет назад. Это сейчас чаепитие – возможность чуть отвлечься от компьютера и поболтать с подружкой. Но создавались чаи исключительно с лече
Симптомами и профилактика мастопатии
Женская грудь является не только олицетворением красоты и женственности, но и частью репродуктивной системы. Она состоит из множества альвеол и альвеолярных проток. Которые, соединяясь в систему, образовывают дольки, несколько долек соединя
Утренняя зарядка для лица
Вы грустно вздыхаете, глядя в зеркало? Появились мешки под глазами, мелкие морщинки, двойной подбородок? Увы, кожа стала терять былую эластичность... Не огорчайтесь! Болгарский врач-косметолог Марианна Стоянова-Пушкарова предлагает вам спец
Методы диагностики и лечения подозрительных родинок
Нет, наверное, такого человека, у которого бы не было ни одной родинки. Кто-то относится к ним равнодушно, кто-то – с интересом, считая, что по ним можно узнать судьбу, а кто-то – с опасением, зная, что это – потенциальный источник опасной
.jpg)
Освежители воздуха для автомобиля: полезные ароматы
Люди всегда были и будут неравнодушны к различным ароматам. Особенно притязательно относятся к тому, чем пахнет от окружающих, на улице, в машине девушки. Запах выхлопных газов, бензина, резины вряд ли придется кому-то по душе. Чтобы эти «б