Как крепко заснуть: 10 несложных приёмов
Для современного века бессонница - достаточно распространенное явление. По проведенным исследованиям, бессоннице больше всего подвержены работающие женщины — 27% против 2
.jpg)
8 ошибок, совершаемых на морозном воздухе
Уже несколько дней хожу по морозным улицам, наблюдаю и замечаю, как много ошибок совершают некоторые товарищи, подвергая своё здоровье риску
.jpg)
Распространённые ошибки, усугубляющие простуду
Насморк и невысокую температуру многие привыкли лечить горячим чаем или просто ждать, пока пройдёт само. Между тем, неправильное или небрежное лечение может усугубить болезнь
Почему каждый год мы болеем гриппом
Как только холодает, к традиционным вопросам о погоде прибавляется еще одна тема для разговоров: грипп Вполне естественно, что поговорить о нем мы решили с заместителем директора Московского НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Г.
.png)
Где искать ГМО и на сколько это вредно
Споры о безопасности генетически модифицированных продуктов не утихают уже много лет. Какие риски несет трансгенная еда?
.jpg)
Зима, витамины и псевдовитамины
Зимой нам особенно не хватает витаминов. Страдает не только внешний вид, но и здоровье в целом. Следите за тем, какие сигналы о неполадках подаёт организм, и исправляйте ситуацию с помощью советов программы «Жить здорово!»
.jpg)
Что и как пить на Новый год
Близится самый любимый праздник всех нас – это Новый год! За праздничным столом встретятся старые друзья и близкие родственники. Без выпивки в этот день не обойтись! И , конечно же, мы будем пить, пить для радости и веселья. Глядя
.jpg)
Календарный метод предохранения: вероятность беременности во время месячных
В настоящее время существует масса способов предохранения от нежелательной беременности. Но, тем не менее, многие женщины ими пренебрегают и доверяют календарному методу. Календарный метод не является стопроцентной защитой и подходит далеко
.jpg)
Как к Новому году сделать ревизию в аптечке
В предновогодние дни мы лихорадочно закупаем огромное количество еды, запасаемся ворохом разноцветной праздничной мишуры и, конечно же, проводим генеральную уборку дома. Между прочим, выметая пыль из дальних углов и перетряхивая свой гар
Бытовая техника: самые популярные вещи для дома
Без бытовой техники сегодня не обходится ни одна хозяйка. Самые разные приборы можно приобрести по доступным ценам. Но даже самые недорогие вещи требуют тщательного выбора! Важным приоритетом при выборе бытовой техники является, конечно же,
.jpg)
Народные и традиционные средства от болезненных месячных
Одни всякий раз мучаются с болезненными месячными, другим посчастливилось легко переносить критические дни. Тем не менее, информация о причинах болезненных месячных и о том, как можно улучшить состояние женщины во время менструации, должна
.jpg)
Эффект стресса можно сравнить с влиянием 5 сигарет
Люди, часто испытывающие тревогу, на 27% чаще сталкиваются с сердечным приступом, говорит отчет Медицинского центра Университета Колумбии в лице Сафии Ричардсон и Дональда Эдмондсона, сообщает The Daily Mail. Ученые поделили людей на группы
.jpg)
В чём польза цикория, известного заменителя кофе
Цикорий ― популярный заменитель кофе. Но вкусовые качества этого растения далеко не самое примечательное в нем. Цикорий с давних времен используется в фитотерапии. Популярность его обусловлена и тем, что это вкусное и полезное растени
.jpg)
При многих заболеваниях поможет правильно подобранный чай
Полезные свойства чая известны с незапамятных времен. Но, по мнению диетологов, разные виды чая следует потреблять в зависимости от задач, пишет The Times of India. К примеру, анисовый чай улучшает пищеварение, ведь анис помогает при диарее