.jpg)
Новые версии учёных, почему наступает менопауза
Специалисты до сих пор не могут установить, почему наступает период менопаузы у женщин. Интересно, но у каждой женщины менопауза может наступить в разном возрасте и сопро
.jpg)
Долгий сон по выходным полезен для здоровья
Пытаетесь извлечь максимум пользы из выходных дней и стремитесь сделать сразу несколько важных дел? Эксперты не советуют напрягаться в субботу и воскресенье. Чем больше времени вы проведете в постели, тем лучше. Совсем недавно проводились и
.jpg)
Глубокая релаксация помогает избавиться от депрессии
Не секрет, что жители мегаполиса испытывают каждодневные стрессы — накапливается раздражительность, усталость, которая со временем может перерасти в хроническую. Выделите хотя бы несколько часов в день, чтобы посвятить их восстановлению сво

Природные антиоксиданты полезнее таблеток
Намного полезнее съесть простой апельсин, чем принимать синтетические антиоксиданты. Как известно, антиоксиданты - это природные компоненты, помогающие растениям противостоять увяданию и бороться с бактериальными агентами. В человеческом о
.jpg)
Кислородный коктейль: маленькая компенсация для жителей большого города
На сегодняшний день проблема недостатка кислорода в окружающей среде особо актуальна. Лечение и профилактика кислородного дефицита осуществляется посредством вдыхания кислорода и употребления кислородного коктейля. Многие люди сегодня страд
.jpg)
Бессолевая диета: о вкусах не спорят
Практически не существует пищевых продуктов, которые были бы однозначно вредны или полезны. Проблемы начинаются при дефиците или переизбытке, это касается и соли. Ее повышенное потребление – путь к сердечно-сосудистым заболеваниям, но и нед
.jpg)
Правда о копчении: как «рисуют» аппетитные продукты?
С древних времен, чтобы сохранить надолго рыбу и мясо, люди занимались копчением. Причем те люди, которые знали технологию копчения, были особыми людьми и занимали привилегированное положение в обществе. Но с развитием научно-технической ре
.jpg)
Куркума против рака, катаракты и целого списка заболеваний
Старая добрая куркума, она просто чудесным образом окрашивает любое блюдо в приятный желтый цвет… Если вы именно так думаете об этой специи, то сейчас мы перевернем ваше представление о здоровом питании. Золотистый цвет и приятный оттенок
.jpg)
Кофе и здоровье: защищает от рака и диабета?
Кофе может быть приятным на вкус и отлично помогает взбодриться утром, но как его употребление сказывается на здоровье? Возможное полезное и вредное его влияние. Последние исследования показывают, что люди, которые пьют кофе, менее подверже
.jpg)
Три блюда для незваных гостей
Незваные гости — как внезапные осадки. На случай их появления рекомендуется держать в доме лепешку-тортилью, сыр, пару популярных соусов и мороженое, чтобы между оживленными разговорами приготовить «что-нибудь вкусненькое». Быстрыми и прост
.jpg)
Готовим мороженое в домашних условиях
Разве можно отказать себе в таком лакомстве, как мороженое, особенно летом? Нет, да и не нужно, если научиться готовить мороженое своими руками. О странности российских женщин есть мороженое не только летом, но и в дождь и снег, складываютс
.jpg)
6 советов, как укрепить здоровье и нервы в летние дни
В суете мы не замечаем, как проходит лето. А ведь мы готовили столько планов: заняться спортом, похудеть, обновить гардероб. Лето предназначено для того, чтобы заниматься оздоровлением и восполнять запасы сил. Мы решили подготовить для вас
.jpg)
Выбор произведений для лечения музыкой
Музыкатерапия, как метод лечения музыкой, связана с историей народной медицины, которая берет свое начало в глубокой древности. Лечебный ритуал, который включал в себя вокальные и двигательные компоненты, инструменты, хранился как тайное ма
.jpg)
Почему нельзя спать напротив зеркала
Вы обустраиваете спальню и вас заинтересовал вопрос - почему нельзя спать напротив зеркала? Вообще зеркало – очень интересный и таинственный предмет. Что таит в себе эта загадочная стекляшка? Вообще примету, почему нельзя спать напротив зе