.jpg)
Как правильно закупаться на овощном рынке
Еще несколько лет назад многие хвалили «колхозные рынки», противопоставляя их сетевым супермаркетам. Фрукты и овощи в крупных магазинах покупать было неинтересно – они см
1.jpg)
Омлет по-французски: дежурное блюдо или искусство?
Что касается меня, то обычно я жарю глазунью, а вынужденный «омлет» получается, когда по какой-то причине нарушается целостность желтка. Но иногда хочется чего-либо более изысканного, что ли. Не настолько, конечно, чтобы бегать по магазинам
.jpg)
Венерические болезни и лапша на уши
Если у вас, замужней дамы, появились неприятные, болезненные ощущения в половых органах, о сексе и думать не хочется – почитайте специальную литературу о венерических заболеваниях. А потом внимательно вглядитесь в искренние глаза мужа, нежн
.jpg)
Разоблачение: мифы об алкоголе и закуске
Довольно часто от «умеющих пить» людей и в интернетовских статьях можно встретить утверждение, что «горячие и жирные блюда уменьшают всасывание алкоголя». Из чего делается вывод о важности обильной закуски. Эксперт нашего сайта — врач-токс
.jpg)
Очищение кишечника травами: еще один способ стать здоровым
Очищение кишечника травами – это самый древний и самый щадящий способ. Такие способы, как клизма и слабительное, могут повредить стенки кишечника и даже вызвать боль в заднем отверстии. Вообще очищение кишечника известно давно. Для общего з
.jpg)
Что откушать на похмелье?
Если помните, Александр Иванович Корейко из «Золотого теленка» не ел, а именно питался, то есть вводил в организм необходимое количество белков, жиров и витаминов. В похмельном состоянии нам тоже не до еды, уже накушались, но вот питаться в
2.jpg)
На первый взгляд – сорняк сорняком, но сколько в нем пользы!
Овес богат витаминами А, К, Е и группы В, минеральными веществами (фосфором, железом, кобальтом, марганцем), аминокислотами. Овес – чемпион среди зерновых по содержанию растворимой клетчатки, а в овсяных проростках ее в 1,5 раза больше, че
1.jpg)
Отметим «корпоративчик» на природе?
Есть ли еще на Земле такие люди, которые не любили бы отдых на лоне природы? Нет, наверное, и не было никогда. Наблюдая за детьми, резвящимися у костра или в речушке, невольно хочется зажить так, как жили древние люди: пусть не на гарпун, а
1.jpg)
Как правильно питаться на природе?
Многодневные пребывания на природе, будь то рыбалка или поход, неизменно вносят свои коррективы и в рацион участников. Такое питание значительно отличается от домашнего. К этому нужно не только быть готовым, но и нужно знать хоть и мелкие,
1.jpg)
Как работает пищеварительная система человека
Большинство полезных веществ для поддержания жизнедеятельности человеческий организм получает через желудочно-кишечный тракт. Однако обычные продукты, которые ест человек: хлеб, мясо, овощи – организм не может использовать напрямую для сво
Фрукты – не десерт: как правильно употреблять дары природы
Еще с самого детства мы постоянно читаем и слышим о пользе фруктов. Даже школьники знают, что фрукты богаты питательными веществами, витаминами, микроэлементами, и что есть их нужно часто, так как рацион без этих продуктов будет неполноценн
.jpg)
Новый взгляд на витамин D: свет здоровья
Последние научные исследования всё больше превозносят мощь и пользу витамина D. Эффективность этого витамина была доказана при целом спектре различных заболеваний, что подтверждает его ключевую роль для сохранения нашего здоровья. Поэтому п
2.jpg)
Умаслить язву или цинковое меню для язвенников: котлеты из фасоли и морковная запеканка
Если у вас обнаружили язву двенадцатиперстной кишки, неудивительно, что с этой болезнью не удастся расстаться после одного курса лечения. Важно правильно вести себя, чтобы предупредить рецидивы. Язву двенадцатиперстной кишкипорождает целый
2.jpg)
Роковой поцелуй: герпес половых органов. Как не стать жертвой "королевской болезни"
Герпес как заболевание известен с давних пор. Впервые он был описан еще Гиппократом, который ввел в практику и сам термин “герпес”, в переводе “ползущий”. Это название болезнь получила за “ползущий” характер поражения. Впрочем, в то время г