.jpg)
В чем опасность употребления суши и роллов
О пользе японской кухни написано множество литературы. В ней минимум жиров, а значит и калорий. Ингредиенты суши и роллов исключительно натуральные продукты, в которых со
.jpg)
Как бороться со стрессом на работе
Рано или поздно каждая деловая женщина устает от своей работы. К этому может привести стресс на работе, неприятности в личной жизни. Если каждые пять минут девушка смотрит на часы, а по утрам не может встать с постели, значит, пора лечиться
.jpg)
Что полезнее: прохладный душ или горячая ванна
Многие из нас задаются вопросом: «Что лучше: горячая ванна или прохладный душ? ». Но точный ответ на этот вопрос получить никто так и не может. Казалось бы, придя вечером с работы, первое, что нам может прийти на ум – это ванна, в которой м
.jpg)
Жажда оптом и в розницу: чтобы утолить жажду, напиток должен содержать
Чтобы утолить жажду, напиток должен содержать не более одного-двух процентов сахара. Однако людям на советы докторов, похоже, наплевать: они открывают холодильник, забегают в бар или в ближайший магазинчик — и, не задумываясь, осушают стак
Решайте сами, сколько будете жить!
Мафусаил, один из библейских праотцев человечества, прожил 969 лет. Среди его предков и потомков долгожителей также было немало. Однако по мнению ученых из Университета Гетеборга, продолжительность жизни родителей не является определяющим ф
.jpg)
Витамин К - незаменимый элемент здоровой жизни
О существовании витаминов знают все. И о том, как они полезны, и о том, что содержатся они в овощах-фруктах, и, даже, о том, что зимой лучше пить дополнительно химически полученные витамины. Однако исследования РАМН показывают, что в соврем
.jpg)
Почему могут хрустеть колени?
Если вы отмечаете у себя такое явление, то, скорее всего, пришло время пройти полное обследование. Причин может быть много. На первом месте стоят травмы (разрыв или растяжение связок, повреждение менисков). Но в 80 процентах случаев страдаю
.jpg)
Как сушить и хранить пряные травы
Свежий пучок базилика простоит дольше, если обращаться с ним, как с букетом цветов: подрежьте кончики стеблей и поставьте в стеклянный стакан, наполненный на три пальца водой. Хранить такой букет можно на столе при комнатной температуре от
.jpg)
Напиток, способствующий повышению мозговой активности
Для людей зрелого возраста нет лучшего напитка, чем шоколад. Исследователи из Соединенных Штатов обнаружили, что всего две чашки какао ежедневно способствуют повышению мозговой активности в пожилом возрасте.
.jpg)
Что нужно делать для лечения и профилактики герпеса?
Чешущиеся некрасивые пузырьки, высыпающие вокруг губ и носа — это далеко не все, на что способен коварный вирус герпеса. Заболевание может развиться не только в прохладную погоду, но и жарким летом.
.jpg)
По самым интересным местам Черногории
Черногория – это маленькая, но очень гордая страна. Ее не раз завоевывали могущественные соседи. Но каждый раз она снова становилась свободной. В 2006 году Черногория отделилась от Сербии и стала независимым государством. Теперь эта страна
.jpg)
Что делать при подозрении на заболевание щитовидной железы
Пока щитовидная железа не беспокоит, о том, что она есть в организме, никто не задумывается. Человек понимает, насколько она важна лишь в том случае, когда начинаются серьезные проблемы со здоровьем.
.jpg)
Как достигнуть безупречного вида кожи при помощи лимфодренажного массажа
Многие женщины жалуются на отечность лица. Отеки придают лицу не самый лучший вид: глаза кажутся меньше, веки нависают, нос кажется больше. Одной косметикой проблему не решить. Лучше всего избавляет от отечности лимфодренажный массаж. Главн
.jpg)
Лунный цикл влияет на полноценный сон
Лунный цикл влияет на самочувствие и сон человека — об этом заявили исследователи, которые недавно провели эксперимент. Было установлено, что в полнолуние человек в среднем может спать на двадцать минут меньше, чем, к примеру, при убывающей