.jpg)
Чтобы зимние морозы не обернулись... бесплодием. Советует гинеколог
О том, как уберечь женское здоровье в холодную зиму, рассказала во время онлайн-конференции врач акушер-гинеколог высшей категории Галина Леонидовна Дедова: - Есть ли ка
.jpg)
Что можно пить будущей матери?
Многие специалисты говорят о том, чем можно питаться во время беременности, но очень мало уделяют внимания проблеме употребления жидкости. Будущей маме каждый день необходимо пить до двух литров жидкости, а в жаркие дни — дополнительно еще
.jpg)
Молочные продукты: от йогурта до кумыса, от красоты до здоровья
Одним из уникальных даров природы является молоко. Оно имеет настолько удивительный состав, что его полезные свойства помогают человеку на протяжении всей его жизни с раннего детства до пожилого возраста. Коровье молоко содержит более сотни
.jpg)
Как не замерзнуть во время зимней тренировки
Говорят, что к выходным температура за окном опустится до -30 градусов! Давайте вспомним, какие меры нужно принять, чтобы не переохладиться, делая зарядку на улице. Этот вопрос играет большую роль лично для меня. Около года назад мне довел
.jpg)
Гематоген - лакомство, восполняющее потерю крови
В последние годы выпускается множество лекарственных препаратов, способных воздействовать на все органы и системы нашего организма. И за этим «лесом» стало почти не видно простенького гематогена, который в годы войны и послевоенного голода
.jpg)
Аспартам: сладкая, но темная история
Аспартам является сахоразаменителем, который можно встретить в большинстве продуктов. Плохая новость в том, что, по данным исследований, аспартам является «мультипотенциальным» канцерогеном. Аспартам в 160-200 раз слаще сахара, а, значит, о
.jpg)
Свежие натуральные продукты имеют более сильное энергетическое поле
Когда мы рассуждаем о пользе продуктов, мы обычно оцениваем их с точки зрения биохимии. Пищевая ценность продукта, как правило, связывается с наличием витаминов, антиоксидантов, клетчатки или каких-то других полезных веществ. Таким образом,
.jpg)
Апельсиновый сок: солнце в стакане
Свежевыжатые соки считаются куда более ценной витаминной поддержкой для организма, нежели овощи и фрукты в чистом виде. И если, например, есть необходимость восполнить дефицит витамина С, то лучше пить апельсиновый сок, в котором его концен
Здоровый образ жизни: причины и следствия
Здоровье и здоровый образ жизни человека – это два полностью взаимосвязанные понятия. Ну не может человек, который не придерживается правил здорового образа жизни быть здоровым. Вот как-то не получается! Хотя, бывает, так хочется, чтобы обр
.jpg)
Еще раз о важности жизненной энергии
Сегодня так много людей, которые не чувствуют себя полными сил, хотя как будто ничем не болеют. В чем причины этого? Откуда появляется иммунодефицит, синдром хронической усталости или нечто подобное? Истинная причина намного проще, чем може
.jpg)
Арт-терапия: красота лечит
Мы переживаем мечту в основном в зрительных образах; при этом возможны и чувства, могут вплетаться и мысли, а также возникать ощущения в других модальностях, но тем не менее мечта прежде всего именно образы. Трудности ее осознания как раз и
.jpg)
Люминотерапия – целительный свет для уставшего организма
Люминотерапия - это воздействие искусственным светом широкого спектра, который имитирует естественный солнечный свет. Ее основное назначение - борьба с расстройствами, причиной которых является нарушение ритма внутренних биологических часов
.jpg)
Целебная сила искусств, или как работает система пяти органов в традиционной китайской медицине
История исполнительского искусства так же стара, как история человечества. Это просто потому, что пение, танцы, игра на музыкальных инструментах и сочинение музыки являются неотъемлемой частью человеческой жизни. Люди скажут вам, насколько
.jpg)
Бытовая химия - минное поле нашего дома
С тех пор как мы перешли на химические чистящие и моющие средства прошло уже несколько десятков лет. Эти химикалии часто представляются, как универсальные помощники для хозяек, которые заставляют все сверкать, излучать аромат свежести и при