.jpg)
Все ли здоровые привычки так полезны?
Британские эксперты в области здоровья и гигиены собрали вместе семь “смертных грехов” современного человека, совершаемых им по незнанию. Теперь не говорите, что вас не п
10 советов по профилактике гриппа
Предотвратить болезнь всегда легче и дешевле, чем встречаться с ней без подготовки. Лучшая защита от гриппа — прививка, но у тех, кто категорически против “иглоукалываний”, остаются средства профилактики, подсказанные природой.
Что можно прочесть по нашим ногтям
Уход за ногтями рук также требует не малого времени и отличных средств для придания им красоты. О женщине можно судить по её маникюру. Не качественный лак для ногтей даст не всегда утешительный результат, а плохой маникюр не придаст ей увер
.jpg)
Стереотипы здорового образа жизни: где правда, где вымысел?
С детства мы впитываем наставления мам и советы из рекламных роликов о том, как поддерживать свое здоровье. Но прежде, чем с головой окунуться в диетическую газировку и ежедневные купания в душе, давайте переосмыслим знакомые «полезные сове
.jpg)
Чистим зубы... морской солью
Укрепление зубов – процедура в условиях стоматологического кабинета довольно сложная и длительная. Причем для этого нужны особые знания и препараты. А ведь проблему можно решить гораздо проще, причем не выходя из дому. И средств на это буде
.jpg)
Талая вода: как её приготовить и чем она полезна
Говорят, первым человеком, который установил связь между недостатком жидкости и быстрым старением был Авиценна. Знание это не затерялось в веках и благополучно дошло и до нас , и сейчас огромное количество людей, следящих за своим здоровьем
.jpg)
Распространённые причины зуда в интимной зоне у женщин
Большинство женщин хотя бы раз в жизни ощущали жжение и назойливый зуд в промежности, к ним зачастую прибавляются частые позывы к мочеиспусканию. Если женщина следит за собой и соблюдает все необходимые правила гигиены, то дискомфорт в зоне
.jpg)
Как выспаться ночью, не смотря на стресс
После сумасшедшего рабочего дня или ссоры с любимым человеком кажется невозможным провести 8 часов в безмятежном сне. Но именно в такие стрессовые моменты мы больше всего нуждаемся в полноценном отдыхе, поскольку пренебрежение им только уху
.jpg)
Каким должно быть питание, чтобы навсегда забыть о геморрое
Хронический геморрой практически всегда сочетается с запорами. Запоры могут быть основной причиной возникновения геморроя, они поддерживают это состояние на протяжении длительного времени и провоцируют развитие острого геморроя. Именно поэт
.jpg)
Яблочная кожура от... гипертонии
Очередное полезное свойство кожуры яблок установили канадские ученые, пишут Аргументы.ру. Яблочная кожура содержит существенно больше химических элементов, полезных для здоровья человека, чем мякоть этих фруктов. Как доказали ученые из Сель
.jpg)
Какой завтрак самый полезный?
Известная пословица гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Значение завтрака в рационе питания переоценить трудно - именно он заряжает человека энергией на весь день, и от его качества зависит и работоспособ
.jpg)
Как ухаживать за грудью и правильно подбирать белье
Опросы сильной половины человечества, как под копирку, дают cхожие результаты: мол, в первую очередь мужчины обращают внимание не на бюст, ноги или ягодицы дамы, а на ее прекрасные глаза и лицо. Но у нас есть все основания сомневаться в чес
Как лечить гайморит, чтобы он не вернулся вновь
Согласно данным международной медицинской статистики, ежегодно острым гайморитом заболевает около 10% населения развитых стран. При этом, по той же статистике, выявлено, что у больных с запущенной формой гайморита, прошедших полный курс леч
Какой должна быть осенняя обувь, чтобы оставаться здоровой
Чтобы в слякотное время ноги были в тепле и сухости, стоит знать правила, которые прекрасной половине человечества необходимо соблюдать при покупке осенней обуви.