.jpg)
Советы для тех, кто бросил курить: как не набрать лишних килограмм
Многие женщины опасаются, что отказ от курения может привести к увеличению веса. Почему после избавления от вредной привычки обязательно следует полнота? Какие советы пом
.jpg)
Как приготовить знаменитый осетинский пирог
Ароматные осетинские пироги известны далеко за пределами своей родины. Немало кафе и ресторанов предлагают посетителям отведать горячую выпечку осетинских мастериц, однако вкуснее всего, конечно же, осетинские пироги, выпеченные своими рука
.jpg)
Знакомство с португальской кухней
Треска, сардина и много масла - именно это видение доминирует у многих иностранцев по поводу португальской кухни. Но эта национальная кухня представляет собой гораздо больше, чем можно представить с первого с ней знакомства. Для португальце
.jpg)
Почему болят суставы перед дождём
Когда меняется погода, к примеру начинается дождь, то у многих людей начинают болеть суставы. Эта проблема связана со здоровьем или возрастом?
.jpg)
Варим овощи, максимально сохраняя их полезные свойства
Закинуть овощи в кипящую воду – самый простой способ приготовления, но он не самый верный. Чтобы овощи сохранили свои полезные элементы следует делать следующее:
.jpg)
Горячий шоколад на все случаи жизни: 6 рецептов
Любите вы зиму или нет, но один ее атрибут – ароматный горячий шоколад – не любить невозможно. Мы собрали 6 непохожих рецептов согревающего напитка, чтобы каждый мог найти что-то на свой вкус.

Почему люди не могут уснуть. Как справиться с бессонницей
"До края земли солнце краем дотронется, И окна малиновым вспыхнут огнем, И выйдет терзать мою душу бессонница Из черной пещеры, где пряталась днем". Алла Пугачева Большинство людей в тот или иной момент жизни страдало от бессонницы.
.jpg)
Правила приготовления глинтвейна
Вот и наступили холода, а ведь так сложно отвыкнуть от теплых дней, от солнышка, которое ласково грело нас своими лучами. Но ведь и сейчас так хочется согреться, а уж когда наступят настоящие морозы, это желание будет только возрастать, тем
.jpg)
Банные традиции и правила
В серые пасмурные дни самое время позаботиться о себе, порадовав как душу, так и тело. Например, сходить в баню. Настоящую, русскую, с жаркой парной и березовым веником. Для этого необязательно покидать большой город. В современных СПА-прог
.jpg)
Антистрессовые упражнения на растяжку
Все мы сталкиваемся со стрессом ежедневно... Аврал на работе, болезнь ребенка, проблемы любимого мужчины, которые волнуют нас не меньше, а вдобавок ко всему у кошки расстройство желудка… Конечно, вы со всеми проблемами справитесь, вы
.jpg)
Головная боль и точечный массаж
Разболелась голова... И сразу испортилось настроение, все валится из рук. Вы спешите принять лекарство? Но подождите, вспомните о точечном массаже — он может заменить самые «модные» и дефицитные таблетки! Итак, массаж при головной бо
.jpg)
Тонизирующие упражнения для занятий на рабочем месте
Середина дня, а вы уже засыпаете? Вместо того, чтобы пить десятую чашку кофе, предлагаю более полезное занятие для поднятия жизненного тонуса. Сделайте несколько простых упражнений и ваша сонливость пройдет, мозг лучше заработает, а т
.jpg)
Что может помочь от икоты
Попробуйте закатить истерику на службе - и вас наверняка заклеймят позором как нарушителя спокойствия. А что происходит, когда истерику закатывает диафрагма вашего желудка? Да ничего, кроме икоты. Наверняка вы, как и большинство людей, п
.jpg)
Лекарственные растения, стимулирующие иммунитет
Лекарственные растения - замечательное средство для лечения и профилактики многих заболеваний. Природные соединения лучше переносятся организмом и потому дают меньшее количество неблагоприятных побочных эффектов. Кроме того, растения нередк