Новости Кино

Новости ТВ

 
Моя фигура
Стретчинг: популярные упражнения для новичков

Стретчинг: популярные упражнения для новичков

Традиционно люди, занимающиеся спортом, а также те, кто только встал на стезю здорового образа жизни, упражнения для растяжки выполняют не так часто. Среди обывателей быт

8
Моя фигура
Как согнать лишний жир с рук и похудеть

Как согнать лишний жир с рук и похудеть

Придирчиво рассматривая себя в зеркале, мы особое внимание уделяем бедрам, животу и ногам, незаслуженно обходя другие части тела. А ведь красивое и пропорционально тело – это не только аппетитная попа и тонкая талия, но и плечи, лицо, спина

7.99
Моя фигура
Продукты, мешающие похудеть или главные враги стройной фигуры

Продукты, мешающие похудеть или главные враги стройной фигуры

Буквально 10-20 лет назад ожирение было чем-то из ряда вон выходящим, тучных людей было очень мало, и чаще всего их лишний вес был связан с наличием определенного заболевания. Сегодня все изменилось, и лишним весом «может похвастать» чуть л

9.33
Моя фигура
Не надо себя ограничивать в питании, чтобы похудеть

Не надо себя ограничивать в питании, чтобы похудеть

Все женщины хотят иметь чудесную фигуру. Но не у всех есть достаточно силы воли, чтобы постоянно находиться на диете и без конца заниматься спортом. Оказывается, есть иные методы, благодаря которым красота легко достижима. Вот основные прин

8.99
Моя фигура
5 асан йоги, благодаря которым ты сможешь легко похудеть

5 асан йоги, благодаря которым ты сможешь легко похудеть

Похудеть с помощью йоги — значит не только изменить свой внешний вид к лучшему, но и укрепить здоровье! Попробуй эти замечательные позы, которые сразу же дают положительный результат. Йога тем хороша, что никогда не надоедает. А эти упражне

8.28
Моя фигура
Польза или вред белковых коктейлей для похудения

Польза или вред белковых коктейлей для похудения

Популярность спортивных нагрузок растёт с каждым днём, однако, для каждого они имеют разное значение. Кто-то занимается спортом для того, чтобы поддерживать в норме здоровье, кто-то хочет избавиться при помощи физических нагрузок от лишнего

6.5
Моя фигура
Методика эффективного похудения без диет

Методика эффективного похудения без диет

Проблема многих людей в том, что они хотят похудеть без диеты быстро и желательно не прилагая больших усилий, некоторые видят выход в голодовках, кто-то обворачивается различными масками, кто-то покупает специальные стимуляторы для похудени

7.33
Моя фигура
Правильное питание для похудения: меню диеты на неделю

Правильное питание для похудения: меню диеты на неделю

Подруги, испробовавшие все методы для того, чтобы сбросить лишние килограммы, обычно наперебой советуют вам, какой диеты следует придерживаться для похудения. Однако помните, что не все методы, которые были эффективны для одних, будут так ж

7.19
Моя фигура
7 маленьких шагов к тому чтобы сбросить вес быстро

7 маленьких шагов к тому чтобы сбросить вес быстро

Для того чтобы похудеть многие люди садятся на жесткие диеты. В итоге получают быстрый возврат к прежнему весу и стресс. Но сбросить вес быстро без душевных кризисов и голодания возможно. В этой статье мы дадим вам несколько рекомендаций к

8.74
Моя фигура
Гречневая диета: похудение без голодания

Гречневая диета: похудение без голодания

Диета — это один из способов сбросить несколько лишних килограммов и привести свое тело в прекрасную форму. Одна из самых несложных, действенных и вполне безопасных диет основывается на гречневой каше и называется гречневая диета.

8.99
Моя фигура
Чем хорош пилатес и что нужно о нем знать

Чем хорош пилатес и что нужно о нем знать

Упражнения могут выглядеть практически идентичными, но не знание того, как они должны выполняться в соответствии с системой, сводит тренировку к обычной зарядке, ну или облегченной фитнес тренировке. Я часто слышала от людей, которые пробов

9.33
Моя фигура
Как совместить диету и семейную жизнь

Как совместить диету и семейную жизнь

Как это ни странно, но именно из-за своих семей многие женщины не могут сбросить лишний вес. Как ни парадоксально это звучит, но никакая сила воли не сможет заставить худеющую женщину четко придерживаться диеты и одновременно ежедневно гото

8
Моя фигура
5 секретов фитнеса от знаменитых моделей

5 секретов фитнеса от знаменитых моделей

Моделям необходимо постоянно следить за своей фигурой, чтобы подчеркнуть самые выигрышные её стороны. 5 знаменитых моделей раскрывают любимые секреты фитнеса, рассказывают о тренировках и как им удается поддерживать себя в здоровом состояни

7.58
Моя фигура
6 советов по потере веса, которые обязательно следует попробовать

6 советов по потере веса, которые обязательно следует попробовать

Забудьте о диетах, которые заставят вас морить себя голодом. Эти 6 советов по потере веса от экспертов следует обязательно попробовать. Они помогут вам избежать всех тех опасностей, которые могут сорвать ваши планы по похудению.

Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика