Моя фигура
Способы увеличения груди в домашних условиях

Способы увеличения груди в домашних условиях

Каждая женщина хочет иметь красивую грудь. Чтобы грудь со временем не теряла свою форму, нужно заботиться о ней смолоду. Делать это совсем несложно, просто нужно правильн

8
Моя фигура
Основные правила по избавлению от лишнего внутреннего жира

Основные правила по избавлению от лишнего внутреннего жира

Человеческое тело накапливает лишние калории, поступающие с едой, в форме жира. Эти отложения формируются не только в области живота, бедер и других частей тела, но и внутри нашего организма. Отчасти накопление жировой ткани запрограммир

6.5
Моя фигура
Если торопишься, тренируйся не спеша

Если торопишься, тренируйся не спеша

Body Focus: как при 20-минутной тренировке один раз в неделю привести свое тело в наилучшую форму. Звучит слишком заманчиво для того, чтобы быть правдой. Двадцать минут тренировки в неделю вполне достаточны для того, чтобы стать строй

7.90
Моя фигура
Как убрать целлюлит: спортивная терапия

Как убрать целлюлит: спортивная терапия

Целлюлит — проблема для многих современных женщин. Причин возникновения целлюлита может быть несколько: наследственность, гормональные изменения, резкие колебания веса, вредное питание, неправильный образ жизни. Существует великое множество

7.96
Моя фигура
Упражнения для удаления жира с боков

Упражнения для удаления жира с боков

Давая объективный ответ на вопрос, как убрать жир с боков, следует помнить о том, что для решения подобной проблемы способен помочь только комплексный подход. Правильная диета в сочетании со специальным массажем и рядом регулярных физически

7.6
Моя фигура
Коктейли для похудения

Коктейли для похудения

Среди новомодных средств похудения особой популярностью пользуются коктейли для похудения. Можно ли похудеть с помощью коктейля для похудения, как правильно употреблять в пищу коктейль для похудения? Большинство худеющих интересует вопрос,

7.97
Моя фигура
Диета Сибарит: чудо-коктейль для вашей фигуры!

Диета Сибарит: чудо-коктейль для вашей фигуры!

Хотите похудеть, но при этом не испытывать постоянное чувство голода? Будьте уверены, этот вопрос волнует практически всех желающих сбросить лишний вес. Этим же вопросом и задалась Елена Стоянова, и в результате мир узнал о программе Сибари

8.07
Моя фигура
20 самых эффективных антицеллюлитных продуктов

20 самых эффективных антицеллюлитных продуктов

Для женщин, страдающих целлюлитом, завтрак должен быть основным приемом пищи. Те, кто регулярно едят зерновые хлопья, весят в среднем на 4 кг меньше, чем те, кто их не употребляет. В хлопьях содержится также клетчатка, прекрасное средство б

7.95
Моя фигура
Морская диета: энергия активности подаренная морями

Морская диета: энергия активности подаренная морями

Рацион морской диеты состоит из морепродуктов, а это кладезь полезных веществ для нашего организма. Витамины А, D, белок, кальций, йод, фосфор, незаменимые и жирные омега-3 кислоты и прочие полезные элементы приносят нашему организму колосс

8.04
Моя фигура
Жировые отложения в подмышечной области: почему это происходит и как с этим бороться

Жировые отложения в подмышечной области: почему это происходит и как с этим бороться

Не секрет, что некрасивые жировые складки в области подмышек могут кардинально испортить настроение. Иногда хочется одеть красивое новое летнее открытое платье, но сделать это трудно, если не знать о том, как убрать жир с подмышек и привест

Моя фигура
Еда по правилам: оптимально - сытный белковый завтрак

Еда по правилам: оптимально - сытный белковый завтрак

Чтобы натренировать силу воли и закалить характер, не нужно становиться военным – достаточно «повоевать» за свою фигуру. С одной стороны, съеденный на ночь вкусный гамбургер или сладкая булочка оставляют в желудке приятное впечатление, но к

8.07
Моя фигура
Особенности кефирных диет

Особенности кефирных диет

Потребление кефира является полезным для организма. Регулярное включение данного молочного продукта в собственную диету дает улучшение функционирования желудочно-кишечного тракта, обменных процессов, пищеварения. Благодаря подобным эффектам

7.74
Моя фигура
Недосыпание - причина лишних килограммов

Недосыпание - причина лишних килограммов

Сон – естественный и необходимый для организма процесс: именно во время сна отдыхает и восстанавливается и тело, и мозг. Сегодня, с появлением мобильных телефонов, компьютеров, спутникового телевидения и скоростного Интернета, люди всегда о

7.95
Моя фигура
Зарядка для роста и растяжки позвоночника

Зарядка для роста и растяжки позвоночника

Упражнения, способствующие росту с 14 до 35 лет 1. Упражнение нужно делать стоя, ноги расположим на расстоянии друг от друга20-30 см, руки сцепляем вверху в замок. Встанем на носки и тянемся сильно вверх всем своим телом, после чего рук

8.19
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика