.jpg)
Альтернативные способы похудения, не связанные с диетами
Большинство людей, стремящихся похудеть, знают, что лишние килограммы «без боя» не сдаются. Даже самая строгая диета не всегда приводит к желаемому снижению веса. Тем, кт
.jpg)
Рис - дар богов, чтобы сделать нас стройнее
В средневековой столице Японии – Киото – на холме есть священный алтарь. Охраняют это место две каменные лисицы. Люди приходят к священному камню, чтобы помолиться рисовому божеству. Народная молва утверждает, что если совершить молитву по
Фитнес для тонуса груди
С точки зрения эстетики грудь – едва ли не самое уязвимое место женского организма. Беременность, грудное вскармливание, некоторые гормональные заболевания, слишком жёсткие и непродуманные диеты приводят к тому, что грудь обвисает, становяс
.jpg)
Молочные продукты в качестве диетического питания для похудения
Можно с уверенностью сказать, что молоко - это поистине уникальный продукт, дарованный самой природой. В молоке содержатся практически все вещества, которые необходимы для жизнедеятельности и здоровья человека. В молоке насчитывается более
.jpg)
Семена льна помогают побороть лишний вес
Лен - очень полезное растение. Особого внимания заслуживают его семена, в которых содержится высокое количество жирных кислот омега 3, благодаря которым ускоряется обмен веществ. Более того, этот натуральный растительный продукт также содер
.jpg)
Какой спортивный инвентарь и какие упражнения самые эффективные для фигуры
Каждая женщина может сказать, что у нее есть те или иные проблемные зоны на теле. Даже женщина с идеальной фигурой будет недовольна либо своей талией, либо ягодицами, или же бедрами. Как можно справиться с этими проблемными зонами? Чт
Правила домашнего обёртывания
Обертывание представляет собой одну из наиболее эффективных косметических процедур, которая активно применяется для борьбы с дряблостью эпителия, с целлюлитом и избыточным весом, для улучшения состояния человеческой кожи, а также подкожной
.jpg)
Различные диеты для похудения: как они работают на самом деле
В погоне за стройностью фигуры, можно сильно испортить собственное здоровье, причем восстановить его будет очень сложно. Это прежде всего касается различных диет. Представляем вашему вниманию самые опасные из них.
.jpg)
Как массаж борется с целлюлитом. Различные техники массажа для похудения
Для чего необходима данная процедура? Она полезна и приятна, она помогает расслабиться, она действительно лечит и помогает людям похудеть. Правда, массажей - огромное число, и у каждой из имеющихся методик есть собственные особенности, мину
Офисный фитнес поможет держать себя в форме
Простые и эффективные упражнения, которые можно выполнять прямо на рабочем месте!
Новая фигура - отражение нового мышления
Многие считают, что стройная фигура начинается с изнурительных диет, тяжелых занятий спортом и постоянных ограничений в еде. Отчасти это так, но, стройная фигура – это еще образ мыслей и стиль жизни.
"Спирулиновое похудение" - правда или вымысел?
С точки зрения логики, самый абсурдный из способов потери лишних килограмм – немедленное похудение вследствие поглощения какого-либо пищевого продукта. Зато, с точки зрения чуда, это самый логичный способ обрести идеальное тело. И всегда на
1.jpg)
Щадящие разгрузочные дни на бананах
Бананы – уникальный продукт, который можно по праву считать незаменимым источником витаминов, клетчатки и иных полезных веществ, особенно ценных для человеческого организма. По этой причине людям, мечтающим избавиться от избыточного веса, д
.jpg)
Вынужденное отступление от диеты: как это правильно сделать
Любая современная представительница прекрасной половины человечества обязательно подтвердит: стоит хотя бы раз объявить всем друзьям, что с этого дня придерживаешься строгой диеты – обязательно найдется парочка людей, которые тут же начнут