Моя фигура
Борьба с запущенным целлюлитом в домашних условиях

Борьба с запущенным целлюлитом в домашних условиях

В настоящее время множество женщин, глядя на свое отражение в зеркале, вспоминают целлюлит массой нехороших слов. Естественно, целлюлит не считают патологическим явлением

8.10
Моя фигура
Как употреблять меньше калорий и не чувствовать дискомфорта

Как употреблять меньше калорий и не чувствовать дискомфорта

Аксиома любой эффективной диеты - кушать меньше и больше тратить. Но вот как сделать это безболезненно для себя и чем-то вкусненьким не пожертвовать - это проблема. Представляем вашему вниманию небольшой секрет: худеть можно на полкило в не

8.5
Моя фигура
Как сохранить фигуру после диеты: 10 советов к пляжному сезону

Как сохранить фигуру после диеты: 10 советов к пляжному сезону

На протяжении нескольких месяцев вы пытались сбросить лишние килограммы к пляжному сезону. Вам это удалось, но сейчас вы замечаете, что вес начал возвращаться? Удержать идеальную форму трудно, но возможно. Мы подготовили десять советов, кот

7.78
Моя фигура
Диета на морской капусте для быстрого похудения

Диета на морской капусте для быстрого похудения

Хотите уже через неделю сбросить целых пять килограммов и открыть пляжный сезон в идеальной форме? Нет ничего проще! Специально разработанная для быстрого похудения диета на морской капусте поможет попрощаться с лишним жиром за считанные дн

7.98
Моя фигура
Две чайные ложки меда в день помогут похудеть

Две чайные ложки меда в день помогут похудеть

То, что мед – природное снадобье, способное вылечить от сотни недугов, знают все. Но у этого продукта есть и диетические свойства.

7.34
Моя фигура
Сельдерей для похудения - едим и худеем

Сельдерей для похудения - едим и худеем

Как общеукрепляющее и тонизирующее средство сельдерей был известен еще Гиппократу. Сегодня точно установлено, что он нормализует обмен веществ и содержит очень мало калорий. Но главное преимущество сельдерея перед другими продуктами заключа

7.41
Моя фигура
Продукты которые способствуют похудению. Худеем не отказываясь от жиров

Продукты которые способствуют похудению. Худеем не отказываясь от жиров

Снижение веса может значительно улучшить как физическое, так и психологическое здоровье, но это может занять довольно много времени. Неудивительно, что при этом все больше людей прибегают к различным пищевым добавкам, которые, по заверениям

7.35
Моя фигура
Как похудеть в ногах?

Как похудеть в ногах?

У вас полные ноги, которых вы стыдитесь? Вас раздражает, когда наступает лето, потому что другие девчонки могут носить короткие юбки и ловят на себе восхищенные взгляды мужчин? Ну, не волнуйтесь, я знаю, каково это, и мы сейчас разберемся,

7.09
Моя фигура
Разгрузочная диета. Полезные советы о разгрузочных днях

Разгрузочная диета. Полезные советы о разгрузочных днях

Наверняка, многие из вас слышали о пользе разгрузочных дней. Они могут способствовать не только избавлению от лишних килограммов, но и улучшению общего состояния организма. Но мало кто знает о том, как правильно проводить разгрузочные дни.

7.65
Моя фигура
Пилон: три уровня сложности занятий

Пилон: три уровня сложности занятий

Часто интерес к занятиям спортом проходит также быстро, как и появляется желание купить абонемент в клуб. Тренировки превращаются в рутину, а повтор одних и тех же упражнений не доставляет никакого удовольствия. В таком случае можно задумат

8.5
Моя фигура
Быстрые семидневные диеты: мнение диетологов

Быстрые семидневные диеты: мнение диетологов

Быстрые диеты на неделю гораздо приятнее, чем полный отказ от сладкого на неопределенный срок и посещение фитнес-клуба три раза в неделю регулярно без пропусков. Все женщины, которые подумывают улучшить свою фигуру, хотят (нет, даже требуют

7.25
Моя фигура
Почему вы не можете похудеть после родов? 5 типичных оправданий

Почему вы не можете похудеть после родов? 5 типичных оправданий

С появлением отпрыска ваша жизнь превращается в сплошной нескончаемый фитнес. Весь день вы бегаете по маршруту «детская – ванная – кухня – ванная – детская» с отягощением массой от 3 до 12 кг. Подъем коляски на пятый этаж без лифта – прекра

7.23
Моя фигура
Думаем о хорошей фигуре: как питаться в отпуске?

Думаем о хорошей фигуре: как питаться в отпуске?

Вот и настало долгожданное время отпуска. Едете отдыхать, но беспокоитесь о том, как бы не набрать в путешествии лишние килограммы? Вот несколько советов, которые помогут вам этого избежать.

9.5
Моя фигура
Похудение и оздоровление организма при помощи скипидарных ванн

Похудение и оздоровление организма при помощи скипидарных ванн

Скипидар − это жидкая смесь терпенов, получаемых из смол хвойных деревьев (ели, сосны, лиственницы или пихты). В косметологии применяют только очищенный скипидар, который также называют скипофитом. О полезных свойствах скипидара бы

7.13
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика