Новости Кино

Новости ТВ

 
Моя фигура
Фитнес по фен-шуй: всему свое место

Фитнес по фен-шуй: всему свое место

Не все девушки находят время заниматься в тренажерных и спортивных залах, но при этом всем хочется выглядеть стройными и красивыми. Для таких занятых особ китайцы придума

7
Моя фигура
Как эффективно похудеть в весенне-летнее время

Как эффективно похудеть в весенне-летнее время

Именно весной каждая женщина начинает думать о начале пляжного сезона, о том, что уже совсем скоро придется показывать всем наеденные за зиму килограммы. А так хочется выглядеть и чувствовать себя хорошо! И потому вся женская часть населени

8.16
Моя фигура
За сколько можно похудеть

За сколько можно похудеть

Пожалуй, самый важный вопрос для женщины, которая мечтает похудеть – это за сколько можно похудеть! Порой, именно это волнует прекрасные женские головки, ведь так не терпится пощеголять перед подругами в новых модных нарядах, которые уменьш

7.64
Моя фигура
Как обмануть голод? Ожирение начинается не в холодильнике, а в голове...

Как обмануть голод? Ожирение начинается не в холодильнике, а в голове...

Весна — традиционное время для борьбы с лишним весом. Кто-то садится на строжайшие диеты, кто-то пьёт чаи или мажется специальными мазями, а устойчивого эффекта почти ни у кого не наблюдается... Еда в наше время давно вышла за рамки удовле

7.98
Моя фигура
8 способов не переедать на ночь

8 способов не переедать на ночь

«Соберись, ты же можешь!» – говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после шести вечера. Но попытки похудеть таким способом чаще всего приводят к обратному результату. В чем ошибка и как ее исправить? Прежде всего не досадуйте

7.76
Моя фигура
Экскурсионный тур как средство для похудения

Экскурсионный тур как средство для похудения

Худеют нынче все, потому что стройной быть модно, а отсутствие избыточного веса оздоравливает не только тело, но и душу. Возникает вопрос: где взять такую диету, чтобы худеть было приятно и эффективно, не испытывая при этом стресса и диском

7.58
Моя фигура
Как мы полнеем

Как мы полнеем

Когда на талию и бёдра набегают лишние сантиметры, большинство из нас воспринимают это как сигнал к действию - нужно срочно сесть на низкокалорийную диету и заняться спортом. Между тем по месту расположения этих жировых отложений можно суди

7.5
Моя фигура
Молокочай: легкий способ похудеть и очистить организм

Молокочай: легкий способ похудеть и очистить организм

Если вы набрали за зимний период несколько лишних килограммов и мечтаете избавиться от них без особых хлопот, вам отлично подойдет молокочай для похудения. Этот напиток имеет приятный вкус, способен снизить аппетит и утолить голод. С ним вы

7.90
Моя фигура
Когда желание поужинать как болезнь

Когда желание поужинать как болезнь

Оказывается, стремление опустошить перед сном холодильник и дважды встать ночью, чтобы проверить, нет ли там чего перекусить — это не пищевая распущенность, не отсутствие силы воли и не баловство. Объедание на ночь — это самая настоящая бо

7.87
Моя фигура
Секреты фигуры в одной тарелке

Секреты фигуры в одной тарелке

Немаловажное значение для возникновения избыточной массы тела имеет переедание и несбалансированное питание. Сегодня уже известно немало факторов, способствующих развитию ожирения. Склонность к неумеренному поглощению пищи многие женщины оп

7.49
Моя фигура
Потерять вес сложнее, чем утверждают диеты

Потерять вес сложнее, чем утверждают диеты

Согласно данным американских исследователей, потерять вес в два раза сложнее, чем заявляют составители всех популярных диет. Общепринятое правило гласит, что если сократить ежедневное потребление калорий на 500, то за неделю вы сможете поте

7.79
Моя фигура
В погоне за идеальными формами: интервальные тренировки по системе Табата

В погоне за идеальными формами: интервальные тренировки по системе Табата

Тренировки Табата практически универсальны. Их используют в армии и полиции, чтобы призывники быстро пришли в форму. Они нашли свое применение и в персональных тренировках «звездных» западных тренеров, и в видеопрограммах «для всех желающих

7.86
Моя фигура
30 продуктов по 50 калорий: ешь и не напрягайся!

30 продуктов по 50 калорий: ешь и не напрягайся!

Помощь тем, кто считает калории. Что самое трудное и скучное в соблюдении диеты по калориям? В подсчете, конечно. Люди не расстаются с калькулятором, теряют малейшее удовольствие от еды и в итоге плюют на все в мире диеты и правила арифмет

7.78
Моя фигура
Как работает японская диета: секреты похудения

Как работает японская диета: секреты похудения

Можно ли есть все, что угодно, и при этом оставаться стройной? За ответом на этот вопрос стоит обратиться к японкам – жительницам Страны восходящего солнца не приходится соблюдать строгие диеты для того, чтобы сохранять стройную и подтянуту

8.65
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика