Моя фигура
Диета

Диета "6 лепестков": основы и рекомендации

Диета «шесть лепестков» обещает плавное похудение, которое дается легко. Сбросить около 3-5 килограммов за неделю – такие результаты она предполагает. Но на самом ли деле

7.32
Моя фигура
Что делать, чтобы ноги становились стройнее?

Что делать, чтобы ноги становились стройнее?

Чтобы мы могли не просто похудеть, а пропорционально сбросить вес, нужна не просто какая-то специальная диета, но и постоянная физическая активность. Если не совмещать это, то ваш не совсем там жир будет исчезать, где вам это надо. В оп

Моя фигура
Меню пятидневной травяной диеты

Меню пятидневной травяной диеты

Хочется рассказать о травяной диете, весьма простой, но крайне действенной, а посему – популярной. Благодаря ей, вы, не особо ограничивая себя в еде, будете терять лишние килограммы, причем весьма быстро. Похоже на чудо? Однако, как показыв

7.49
Моя фигура
Найдет оригинальный способ не переедать

Найдет оригинальный способ не переедать

Знание – сила. И это относится не в последнюю очередь и к тем, кто мечтает похудеть. Новое исследование обнаружило, что если в меню кафе и ресторанов проставлять не только калорийность блюд, но и то, сколько физических упражнений потребуетс

7.77
Моя фигура
Экстренные меры борьбы с целлюлитом

Экстренные меры борьбы с целлюлитом

До сезона платьев и голых ног остались считанные дни. Спортивные залы заполнены жаждущими сбросить накопленный за зиму жирок. Девушки делятся друг с другом опытом использования диет. О том, как избавиться от целлюлита, рассказала нутрициоло

8
Моя фигура
Чем может быть опасно корректирующее белье

Чем может быть опасно корректирующее белье

Раньше в вопросе, как стать стройнее, помогали корсеты, без которых на улицу не выходила ни одна дама. Сегодня на смену им пришли утягивающие шортики и бюстгальтеры. Современным барышням нужно вынести кое-какие уроки из опыта красавиц прошл

7.99
Моя фигура
Как сохранить упругость груди

Как сохранить упругость груди

70% мужчин не задумываются над вопросом, какая часть женского тела им больше всего нравится, - грудь. Ни для кого не секрет, как тяжело поддержать свою грудь в упругом состоянии, особенно после рождения ребенка. Строение женской груди помож

7.87
Моя фигура
Как перейти к низкокалорийной диете: с чего начинать

Как перейти к низкокалорийной диете: с чего начинать

Низкокалорийная диета на неделю – верный путь не только к красивой фигуре, но и к здоровью и долголетию, как показывают исследования американских ученых. Если взять на вооружение хорошие рецепты, то этот путь будет приятным. Эта диета предп

Моя фигура
Низкокалорийные продукты для похудения, полезные для здоровья

Низкокалорийные продукты для похудения, полезные для здоровья

Порой, в своем стремлении избавиться от излишнего веса, мы используем неверные методы, и в результате не достигаем поставленной цели. В частности, большие надежды многими возлагаются на отказ от пищи на тот или иной период времени, но ведь

Моя фигура
10 простых правил для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса

10 простых правил для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса

Несколько лет назад я сильно похудела. И произошло это отнюдь не благодаря «волшебным» диетам. Я просто жила здоровой жизнью, и, как вспоминается, наверное первый раз в жизни не думала ни о каком похудении. Я просто старалась делать то, что

7
Моя фигура
Преимущества мезодиссолюции для похудения

Преимущества мезодиссолюции для похудения

Кто из нас не мечтает обладать красивой фигурой, не прилагая к этому больших усилий?! До недавнего времени казалось, что в этом может помочь только косметическая хирургия. Многих она пугает сложностью процедур и возможными побочными эффекта

8
Моя фигура
Здоровый образ жизни вместо диеты

Здоровый образ жизни вместо диеты

С наступлением первых теплых деньков представительницы прекрасного пола на радость мужчинам убирают в дальние уголки гардероба шубы и пуховики и вынимают оттуда легкомысленные наряды весенне-летнего периода. Я не исключение; день, когда две

8.23
Моя фигура
Как убрать жир с шести проблемных зон

Как убрать жир с шести проблемных зон

Существуют 6 проблемных зон женской фигуры, где жир откладывается в неконтролируемом количестве. Утешает лишь то, что весь комплект телесных изъянов сразу, как правило, в природе не встречается. Одни из нас переживают из-за складок на спине

7.84
Моя фигура
Секреты стройности женщин со всего мира

Секреты стройности женщин со всего мира

Многие девушки мечтают постоянно путешествовать, побывать во всех странах мира и попробовать традиционные блюда каждой страны. Но не у всех девушек есть время и средства на воплощение этих мечтаний. Однако не стоит отчаиваться. Даже если ва

8.27
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика