Худеем тут
Влияние натурального меда на фигуру

Влияние натурального меда на фигуру

Многие учёные советуют заменять сахар натуральным мёдом, так как за счёт своего состава он не позволяет набирать вес. В состав мёда входит много белка, витамины группы В,

Худеем тут
Как похудеть: 5 успешных способов самомотивации

Как похудеть: 5 успешных способов самомотивации

Самым важным аспектом успешного похудения является самомотивация. Без цели невозможно увидеть путь, вот только двигаясь по этой стезе нужна «подзарядка». В вопросе похудения каждого отдельного человека очень важна мотивация.

Худеем тут
5 продуктов, которые помогут избавиться от лишнего веса в области живота

5 продуктов, которые помогут избавиться от лишнего веса в области живота

Чаще всего самой проблемной зоной в процессе похудения считается живот. Такая статистика приводится как для женщин, так и для мужчин. В действительности, человеческий организм способен в самостоятельном порядке на физиологическом уровне про

Худеем тут
Готовимся к пляжному сезону: сбрасываем вес к лету

Готовимся к пляжному сезону: сбрасываем вес к лету

Весна уже совсем близко и оглянутся не успеем как придёт к нам солнечное лето. Перед стартом курортного сезона, проблема лишнего веса со всем драматизмом встает перед тысячами женщин. Именно поэтому готовится к нему необходимо уже сейчас.

10
Худеем тут
Как похудеть на 3 кг за неделю

Как похудеть на 3 кг за неделю

Многих людей интересует вопрос, можно ли похудеть быстро? Как это сделать без вреда для здоровья? И есть один хороший метод, который поможет всего лишь за одну неделю скинуть целых три килограмма. Такой результат считается очень хорошим. Дл

10
Спорт
Masteron помогает на тренировках для женщин

Masteron помогает на тренировках для женщин

Стандарты красоты меняются практически каждое десятилетие. Многие люди, а особенно представительницы прекрасного пола всячески стараются соответствовать им. Согласно нынешним канонам красоты женщины должны быть не худыми, а подтянутыми и им

10
Спорт
9 правил ефективного фітнесу

9 правил ефективного фітнесу

Будь-яка людина як можна довше хоче виглядати молодим, струнким, спортивним. І в цьому реально допомагає фитнес, але за умови регулярного зайняття. Тим, хто любить довго лежати на дивані і думати про те, що може бути колись він почне займат

Спорт
Выбираем женский спортивный костюм Lilove

Выбираем женский спортивный костюм Lilove

Любая женщина всегда старается держать себя в хорошей форме и иметь идеальную фигуру. И без спорта тут никак не обойтись, ведь только активный образ жизни поможет человеку привести себя в хорошую форму и при этом укрепить свое здоровье. И д

10
Спорт
9 правил эффективного фитнеса

9 правил эффективного фитнеса

Основная цель фитнеса - это здоровый образ жизни, здесь совершенно не нужно показывать высокие спортивные достижения и бить рекорды. Человеку индивидуально подбирается план тренировок, в зависимости от его возраста, фигуры, уровня физическо

10
Худеем тут
10 полезных советов худеющим

10 полезных советов худеющим

Если Вы решили, что хотите заняться собой и изменить свое тело в лучшую сторону, то эти советы очень помогут Вам в процессе похудения.

10
Спорт
6 мифов и заблуждений о женском бодибилдинге

6 мифов и заблуждений о женском бодибилдинге

Многие девушки страшатся даже слова бодибилдинг, считая его уделом больших и сильных мужчин. И, конечно же, они не правы - вот уже много лет женщины занимаются наравне с мужчинами, участвуют в соревнованиях и получают награды.

10
Худеем тут
Как преодолеть последствия праздников?

Как преодолеть последствия праздников?

Новый год уже не за горами, и многие девушки задумываются по поводу того, как не набрать лишних килограммов и сохранить форму за время новогодних застолий. Ведь соблазн бывает велик, а удержаться может не каждая девушка даже с самой сильной

10
Спорт
Качаем пресс правильно

Качаем пресс правильно

Существует несколько подходов к тренировке пресса. Те или иные упражнения выполняются в зависимости от физической подготовки и телосложения человека. Людям с отсутствием подготовки и большим весом, рекомендуются неполные подъемы тела леж

8.08
Спорт
L-карнитин - хорошее самочувствие

L-карнитин - хорошее самочувствие

Наверняка, когда у вас сильно болит голова или же все валится из рук или же просто резкий и сильный упадок сил и депрессия вы задумывались о том, что было бы прекрасно, если бы вы владели информацией, которая позволила бы вам всегда в любой

8.32
Пейджинг: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика bigmir)net TOP 100