Моя фигура
Рисовая диета и ее достоинства

Рисовая диета и ее достоинства

Рисовая диета признана одной из самых щадящих и правильных. Благодаря ней ваши килограммы просто таят. Какие виды существуют, и какие правила следует соблюдать в про

7.97
Моя фигура
Можно ли сбросить вес без спорта?

Можно ли сбросить вес без спорта?

Многие считают, что без больших физических нагрузок, похудеть практически не возможно, эти соображения и побуждают откладывать на «вечное завтра» начало пути к стройности. Причин откладывать начало – огромная куча, отсутствие времени, отсут

7.70
Моя фигура
Волокно + белок. Ускоренное сжигание жира!

Волокно + белок. Ускоренное сжигание жира!

Прорыв в диетологии: новозеландский ученый, Лиза Те Моренга, которая искала разумные пути помощи населению, страдающему ожирением, сделала открытие мирового значения! Согласно новому исследованию, ее формула сжигает на 700% больше жира, чем

7.86
Моя фигура
Как не кушать лишнего перед сном?

Как не кушать лишнего перед сном?

Спрос рождает предложение, такова аксиома. В виду того, что в мире бытует мнение о красоте стройного тела, многие люди мечтают стать стройнее, похудеть. И именно это и побуждает других людей изобретать различные виды диет. Например, станови

8.28
Моя фигура
Новые исследования: для стройной фигуры полезнее питаться «скучно»

Новые исследования: для стройной фигуры полезнее питаться «скучно»

В нашем новом обзоре новостей похудения вы узнаете, стоит ли придерживаться разнообразного рациона, как на самом деле сладости влияют на фигуру, познакомитесь с топом фруктов, сжигающих жир. Также мы по традиции раскроем пару секретов строй

8
Моя фигура
Пластырь как экстремальный метод похудения

Пластырь как экстремальный метод похудения

Как известно, женщины ради красоты и стройной фигуры способны на многое. Один из новых и весьма экстремальных методов похудения – «зашить» себе язык. Как бы сильно вы ни хотели съесть шоколадный маффин или кусок жареной курицы, это попросту

7.52
Моя фигура
Утренняя гимнастика выходного дня: делаем это в ванной

Утренняя гимнастика выходного дня: делаем это в ванной

Вода в ванне должна быть приятной, приблизительно 37-38°С - такой, чтобы процедура составляла по времени около 15 минут. Можно добавить в воду отвар ромашки, душицы, зверобоя или любимое эфирное масло, несколько капель которого необходимо р

7.43
Моя фигура
Как используют изюм для похудения

Как используют изюм для похудения

Ценнейшим высушенным плодом является изюм. Что такое изюм? Это высушенный виноград различных сортов. Не взирая на тот факт, что влагу из него удаляют, большая часть полезных веществ, числе которых и витамины, в нем все же остается. Кста

7.23
Моя фигура
Как выбрать хороший фитнес-клуб?

Как выбрать хороший фитнес-клуб?

Наверное, нет в наше время города, где бы не нашлось хотя бы одного спортзала или фитнес-клуба. Как правильно выбрать фитнес-клуб, чтобы впоследствии не жалеть и остаться довольным? Стандартное предложение многих фитнес-центров - приобрести

7.33
Моя фигура
Как притупить чувство голода: 50 советов

Как притупить чувство голода: 50 советов

Существует народная поговорка, что голод – не тетка, однако мы в силах избавиться от него. Для этого существует 50 простых и при этом действенных способов!

8.06
Моя фигура
домашний фитнес: упражнения для спины, живота и ног

домашний фитнес: упражнения для спины, живота и ног

Особенность женского пола в том, что женщины могут роптать по поводу нехватки времени привести в порядок свою внешность и при этом усиленно тренироваться. И, напротив, при избытке времени забросить все дела, в том числе и посещение фитнес т

7.56
Моя фигура
Продукты которые приводят к ожирению

Продукты которые приводят к ожирению

Это целое испытание. Особенно обидно, когда в один момент килограммы перестают уходить. Но я, уверен, Вы в курсе, что даже после достижения желаемого веса в 9 случаях из 10 сброшенные килограммы возвращаются обратно. Это окончательно убивае

7.69
Моя фигура
Как уменьшить калорийность продуктов, не считая калории

Как уменьшить калорийность продуктов, не считая калории

И многих, кстати, это обстоятельство останавливает. Оказывается, что эти калории не так-то просто считать. Это надо быть диетологом. Иметь справочник, весы, калькулятор. Но даже и в этом случае результат подсчетов будет приблизительным. Под

7.64
Моя фигура
Специи – вкусное средство для похудения

Специи – вкусное средство для похудения

Однако любителям диет, не имеющим возможности выращивать ароматические растения дома, не стоит отчаиваться; сегодня на рынке можно без труда найти самые популярные в кулинарии и фитотерапии травы: петрушку, кинзу, базилик, розмарин, тархун,

7.97
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика