.jpg)
Рисовая диета и ее достоинства
Рисовая диета признана одной из самых щадящих и правильных. Благодаря ней ваши килограммы просто таят. Какие виды существуют, и какие правила следует соблюдать в про
.jpg)
Можно ли сбросить вес без спорта?
Многие считают, что без больших физических нагрузок, похудеть практически не возможно, эти соображения и побуждают откладывать на «вечное завтра» начало пути к стройности. Причин откладывать начало – огромная куча, отсутствие времени, отсут
.jpg)
Волокно + белок. Ускоренное сжигание жира!
Прорыв в диетологии: новозеландский ученый, Лиза Те Моренга, которая искала разумные пути помощи населению, страдающему ожирением, сделала открытие мирового значения! Согласно новому исследованию, ее формула сжигает на 700% больше жира, чем
Как не кушать лишнего перед сном?
Спрос рождает предложение, такова аксиома. В виду того, что в мире бытует мнение о красоте стройного тела, многие люди мечтают стать стройнее, похудеть. И именно это и побуждает других людей изобретать различные виды диет. Например, станови
Новые исследования: для стройной фигуры полезнее питаться «скучно»
В нашем новом обзоре новостей похудения вы узнаете, стоит ли придерживаться разнообразного рациона, как на самом деле сладости влияют на фигуру, познакомитесь с топом фруктов, сжигающих жир. Также мы по традиции раскроем пару секретов строй
.jpg)
Пластырь как экстремальный метод похудения
Как известно, женщины ради красоты и стройной фигуры способны на многое. Один из новых и весьма экстремальных методов похудения – «зашить» себе язык. Как бы сильно вы ни хотели съесть шоколадный маффин или кусок жареной курицы, это попросту
.jpg)
Утренняя гимнастика выходного дня: делаем это в ванной
Вода в ванне должна быть приятной, приблизительно 37-38°С - такой, чтобы процедура составляла по времени около 15 минут. Можно добавить в воду отвар ромашки, душицы, зверобоя или любимое эфирное масло, несколько капель которого необходимо р
01.jpg)
Как используют изюм для похудения
Ценнейшим высушенным плодом является изюм. Что такое изюм? Это высушенный виноград различных сортов. Не взирая на тот факт, что влагу из него удаляют, большая часть полезных веществ, числе которых и витамины, в нем все же остается. Кста
.jpg)
Как выбрать хороший фитнес-клуб?
Наверное, нет в наше время города, где бы не нашлось хотя бы одного спортзала или фитнес-клуба. Как правильно выбрать фитнес-клуб, чтобы впоследствии не жалеть и остаться довольным? Стандартное предложение многих фитнес-центров - приобрести
.jpg)
Как притупить чувство голода: 50 советов
Существует народная поговорка, что голод – не тетка, однако мы в силах избавиться от него. Для этого существует 50 простых и при этом действенных способов!
домашний фитнес: упражнения для спины, живота и ног
Особенность женского пола в том, что женщины могут роптать по поводу нехватки времени привести в порядок свою внешность и при этом усиленно тренироваться. И, напротив, при избытке времени забросить все дела, в том числе и посещение фитнес т
Продукты которые приводят к ожирению
Это целое испытание. Особенно обидно, когда в один момент килограммы перестают уходить. Но я, уверен, Вы в курсе, что даже после достижения желаемого веса в 9 случаях из 10 сброшенные килограммы возвращаются обратно. Это окончательно убивае
Как уменьшить калорийность продуктов, не считая калории
И многих, кстати, это обстоятельство останавливает. Оказывается, что эти калории не так-то просто считать. Это надо быть диетологом. Иметь справочник, весы, калькулятор. Но даже и в этом случае результат подсчетов будет приблизительным. Под
Специи – вкусное средство для похудения
Однако любителям диет, не имеющим возможности выращивать ароматические растения дома, не стоит отчаиваться; сегодня на рынке можно без труда найти самые популярные в кулинарии и фитотерапии травы: петрушку, кинзу, базилик, розмарин, тархун,