Моя фигура
Как не набрать вес во время праздников

Как не набрать вес во время праздников

Зима – самое «праздничное» время года. А праздникам обязательно сопутствуют обильные застолья. Обидно будет за короткий промежуток времени набрать вес, которому накануне

8.04
Моя фигура
Фитнес по утрам или по вечерам: что выбрать?

Фитнес по утрам или по вечерам: что выбрать?

Под физическими нагрузками многие понимают упражнения, выполнять которые нужно только вечером. Другие же просто уверены в том, что заниматься спортом необходимо только по утрам, и называют такую нагрузку зарядкой. Примирить и успокоить можн

7.5
Моя фигура
Рецепты лечебных чаёв, сжигающих жировую ткань

Рецепты лечебных чаёв, сжигающих жировую ткань

Существуют рецепты лечебных чаёв, стимулирующих обмен веществ, сжигание жировой ткани и дающих вам прекрасное состояние на целый день. Такие травяные лечебные чаи будут полезны абсолютно всем. Однако, если у вас имеются какие-либо хроническ

8.07
Моя фигура
Что делать, если после похудения обвисла кожа

Что делать, если после похудения обвисла кожа

Ваша мечта сбылась – вы смогли избавиться от лишнего веса, но тут возникла другая проблема. Как правило, потеря лишних килограммов приводит к обвисанию кожи в месте большого скопления жировых отложений. Как же быть в этой ситуации? Как дей

7.99
Моя фигура
Можно ли быстро прийти в форму после родов

Можно ли быстро прийти в форму после родов

Как мне было приятно, когда уже через 3 месяца после родов я смогла надеть на себя свои любимые джинсы 42 размера. Зависти моих, изрядно поправившихся после рождения детей, подруг не было предела. Все они ошибочно полагали, что я морю себя

7.64
Моя фигура
Чем вредна полнота и как с этим бороться

Чем вредна полнота и как с этим бороться

Леди Гага и Кристина Агилера в последнее время изрядно страдают от критики. Однако возмущена общественность не их экстравагантным поведением или откровенными нарядами, а... лишним весом. Ведь обе поп-дивы изрядно располнели. По имеющимся да

7
Моя фигура
Что может предложить эстетическая хирургия для обвисшего после родов живота

Что может предложить эстетическая хирургия для обвисшего после родов живота

Проблемы с фигурой, возникающие после родов, не редкость. Как подтянуть кожу на животе? Избавиться от растяжек? Что предлагает современная косметология и эстетическая хирургия? Во-первых, надо сказать, что живот после родов может подтянутьс

7.49
Моя фигура
План похудения: с чего начать?

План похудения: с чего начать?

Так и хочется начать с цитаты из классика «..уж сколько раз твердили миру…», когда речь идет о похудении. Почему-то большинство из нас уверено в том, что для этого достаточно лишь не увлекаться калорийной пищей, сокращать ее объем, но вот о

7.99
Моя фигура
Красота без скальпеля: виды безоперационной коррекции фигуры

Красота без скальпеля: виды безоперационной коррекции фигуры

Стройная красивая фигура — мечта любой женщины. В эпоху развития медицинской косметологии коррекция фигуры и уменьшение объемов тела доступны для многих женщин. Устранение нарушающих пропорции фигуры неэстетичных жировых отложений возвращаю

7.5
Моя фигура
Как выбрать антицеллюлитный крем

Как выбрать антицеллюлитный крем

Индустрия красоты не стоит на месте и движется в ногу со временем, развиваясь вместе с технологиями. Сегодня на рынке существует множество разнообразных продуктов, призванных поддержать или возобновить женскую красоту. Все более популярными

9.5
Моя фигура
Меню к Новому году для тех, кто на диете

Меню к Новому году для тех, кто на диете

Приближается Новый год. Все хозяюшки готовятся к празднику и продумывают новогоднее меню. Однако многие из нас пытаются похудеть и стараются питаться правильно. Как же убить двух зайцев: и побаловать себя чем-то вкусным, и в то же время, не

7.74
Моя фигура
Как похудеть на орехах

Как похудеть на орехах

Богатое витаминами лето осталось далеко позади, наступил зимний период авитаминоза. Откуда черпать полезные вещества, столь необходимые нашему организму? Оказывается, горсть орехов содержит не только большое количество белка, способное одар

7.98
Моя фигура
Вредные советы, которые мешают похудеть

Вредные советы, которые мешают похудеть

Чего мы только ни делаем в попытках удержать вес! К сожалению, не все старания приносят результат. Некоторые правила похудания буквально дезинформируют нас, заставляя мучиться и при этом набирать вес. К примеру, заповедь «не есть после шест

8.60
Моя фигура
Как поступить, если надоели тренировки для похудения

Как поступить, если надоели тренировки для похудения

Ответить на вопрос, почему надоели тренировки для похудения, помогут героини из любимых фильмов. Ученые доказали, что если нет куража, то и результата даже от многочасовых занятий не будет. Какие же ошибки привели к тому, что надоело занима

8.23
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика