Моя фигура
Похудение: чем раньше, тем лучше

Похудение: чем раньше, тем лучше

Специалисты из Мичиганского университета выяснили, почему нельзя медлить с избавлением от избыточного веса. Дело в том, что чем дольше вы остаетесь с лишними килограммами

8.07
Моя фигура
Самый эффективный фитнес для похудения - утром перед завтраком

Самый эффективный фитнес для похудения - утром перед завтраком

Специалисты из Гарвардской школы медицины выяснили, что фитнесом с целью похудения лучше заниматься по утрам, а конкретнее – до первого приема пищи. Ученые установили, что это позволяет человеку успешнее избавляться от лишнего веса.

10
Моя фигура
Как заниматься фитнесом, не выходя с кухни

Как заниматься фитнесом, не выходя с кухни

К сожалению, многие из нас постоянно откладывают похудение «на завтра». Ведь сегодня у вас «не то настроение», долгожданный фуршет или посиделки с подругами. Однако ученые предупреждают, что «стройное завтра» может никогда не наступить. Дел

8.11
Моя фигура
На сколько безопасно увеличение груди

На сколько безопасно увеличение груди

Для большого числа женщин желание иметь красивую грудь приводит их в клинику пластической хирургии, где им предлагают различные методики по увеличению или коррекции формы груди. Увеличение груди может привести к развитию ряда серьезных осло

7.70
Моя фигура
Как голливудские звёзды справились с лишним весом

Как голливудские звёзды справились с лишним весом

Эти звезды не стесняются своих пышных форм. А некоторые их принципы, касающиеся отношения к собственному весу и фигуре, стоит взять на заметку!

8.49
Моя фигура
Съесть и похудеть: простая мюсли-диета

Съесть и похудеть: простая мюсли-диета

О мюсли нам известно давно, о чем мы и не подозревали, хотя заграничное их название стало использоваться у нас сравнительно недавно. Мюсли, по сути, представляют собой размятые злаковые зерна, а ржаные, гречневые и овсяные хлопья продаются

8.33
Моя фигура
Женские профессии, предрасполагающие к полноте

Женские профессии, предрасполагающие к полноте

Есть женские профессии, которые на первый взгляд никак не связаны между собой. Ну что, казалось бы, может роднить такие разные профессии, как воспитательница детского сада, директор в крупной фирме, бухгалтер? Оказывается – риск заработать

9
Моя фигура
Всё в шоколаде: сладкое избавление от лишнего веса

Всё в шоколаде: сладкое избавление от лишнего веса

Шоколад – волшебник, который поднимает настроение, помогает снять усталость, заряжает положительными эмоциями, избавляет от лишнего веса и целлюлита. Чтобы от сладости был должный эффект, шоколад должен таять не во рту, а на коже. Сейчас вс

6.5
Моя фигура
Как удалить жир с живота и боков: ещё об одной клинической процедуре

Как удалить жир с живота и боков: ещё об одной клинической процедуре

Безобразные складки исчезнут, стоит только сделать один укольчик. Липолитические инъекции – быстрый способ, как убрать жир с боков и живота. При первом знакомстве с инъекционным липолизом (относительно новой процедурой) барышни сразу же про

7.59
Моя фигура
Как похудеть, если тебе 20

Как похудеть, если тебе 20

Безусловно, каждая девушка мечтает похудеть. Однако те методы похудения, которые работают в одном возрасте, могут оказаться совершенно бесполезными для другой возрастной категории. Таким образом, мамина диета вряд ли покажется интересной и

8.28
Моя фигура
Грейпфрут на завтрак, или Худеем эффективно

Грейпфрут на завтрак, или Худеем эффективно

Полезных низкокалорийных фруктов существует немало, но меж тем грейпфрут для похудения является, пожалуй, наиболее эффективным. Плод имеет сочную мякоть ярко выраженного вкуса. Многие не любят грейпфрут из-за присутствия горчинки во вкусе.

7.6
Моя фигура
Рекомендации для тех, кто хочет всегда контролировать свой вес

Рекомендации для тех, кто хочет всегда контролировать свой вес

Все неумолимей наступает тот период года, который грозит всем нам, а дамам в большей степени, набором лишнего веса. И весной, глядя в зеркало, многим представительницам прекрасного пола приходится замечать появившиеся изменения в своей фигу

8
Моя фигура
Три правила, которые помогут похудеть к 31 декабря

Три правила, которые помогут похудеть к 31 декабря

Похудеть к Новому году – мечта любой девушки. Летом, набранные за зиму килограммы исчезают, но так же быстро набираются за долгие 4 месяца до наступления новогодних праздников. Срабатывает психологический фактор. Не нужно надевать купальни

7.99
Моя фигура
Диетология: как не запутаться в терминах

Диетология: как не запутаться в терминах

Давно минули те времена, когда люди, желающие похудеть, говорили только о потере веса или диетах. Диетология представляет собой особую науку, которая, как и любая другая отрасль, имеет немало терминов. И продолжает с завидной регулярностью

8.16
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика