Моя фигура
Настройся на стройность: 6 вещей, которые нельзя делать во время диеты

Настройся на стройность: 6 вещей, которые нельзя делать во время диеты

Даже будучи готовым на все ради идеальной фигуры, человек не всегда добивается желаемого, и, если ему удается быстро похудеть – то сохранить нормальный вес надолго и, тем

8.49
Моя фигура
Калорийная арифметика: считать до, а не после

Калорийная арифметика: считать до, а не после

Как - то Вини Пух сказал: «А не пора ли нам подкрепиться?» Мы часто повторяем эти слова, когда голодны. И отправляемся на «заправку». Это кухня, продовольственный магазин, столовая, ресторан и другие заведения общепита. В роли энергетическо

8.15
Моя фигура
Танцевальная аэробика: идеальная форма в ритме музыки

Танцевальная аэробика: идеальная форма в ритме музыки

В мире, где постоянно приходится с кем-то конкурировать и много успевать, бывает очень трудно найти время для занятий спортом - даже несмотря на то, что идеальная форма является одной из важных составляющих успеха. Тем, кто сталкивается с т

7.91
Моя фигура
Продукты для лучшего наращивания мышечной массы во время тренировок

Продукты для лучшего наращивания мышечной массы во время тренировок

За зиму мышцы обрастают слоем жировой ткани, помогающей согреться в холодный период. Но летом так хочется похвастаться рельефными мышцами на пляже. Сбросить лишние килограммы и придать рельефности телу мечтает каждый. Но не все любят посеща

7.98
Моя фигура
Как не поправиться во время летнего отпуска

Как не поправиться во время летнего отпуска

Набрать лишние килограммы в период отпуска – дело не хитрое, свободный ничему не обязывающий режим и море всевозможных закусок под рукой. Впрочем, распрощаться с лишними килограммами в отпуске также возможно. Было бы желание.

7.4
Моя фигура
Что входит в состав жиросжигателей и как самому их приготовить?

Что входит в состав жиросжигателей и как самому их приготовить?

При попытке разобраться с составом жиросжигателей, которые на сегодняшний день считаются особенно популярными, и при поверхностном анализе прочитанной информации можно сделать вывод, что каждый из жиросжигателей имеет очень похожий состав к

7.31
Моя фигура
Можно ли увеличить размер груди не оперативным методом?

Можно ли увеличить размер груди не оперативным методом?

Как увеличить грудь – этим вопросом задаются миллионы девушек по всему миру. Женщинам кажется, что маленькая грудь не может быть привлекательной, но следует знать, что она всегда была признаком аристократичности и элегантности. Однако д

7.99
Моя фигура
Средиземноморская диета снижает риск метаболического синдрома

Средиземноморская диета снижает риск метаболического синдрома

Согласно данным исследования, опубликованного в марте в журнале Американского колледжа кардиологии, средиземноморская диета включает продукты, традиционно употребляемые в прибрежных районах Греции, Испании и южной Италии. Использование этой

7.91
Моя фигура
Соевые продукты: полезно или все-таки вредно?

Соевые продукты: полезно или все-таки вредно?

Решив подогнать свою внешность под модельные параметры и сесть на диету, вы неизменно столкнетесь с необходимостью если не полностью исключить из пищи мясо, рыбу и курицу, то хотя бы существенно ограничить их количество. И в этом случае вам

7.96
Моя фигура
Чья диета самая диетическая?

Чья диета самая диетическая?

На самом деле диет такое количество, что сделать даже краткий обзор очень трудно. Наверное, диеты существуют столько же, сколько существует кухня и еда. Время от времени мы "ударяемся" то в одну, то в другую диету. И страдаем от своей рьяно

7.90
Моя фигура
Сладкая процедура: медовый массаж от целлюлита

Сладкая процедура: медовый массаж от целлюлита

Мед – весьма ценный продукт пчеловодства, причем он приносит пользу не только при употреблении внутрь. Несложный, хотя и достаточно болезненный медовый массаж от целлюлита продолжает радовать своей эффективностью и именно об этой процедуре

8.14
Моя фигура
Диета, сэр, или что рекомендуют английские диетологи

Диета, сэр, или что рекомендуют английские диетологи

Среди известных во всем мире методик похудения одну из лидирующих позиций занимает английская диета, названная так в честь диетологов страны туманного Альбиона, которые разработали данный рацион питания. При всей ее странности нужно признат

7.99
Моя фигура
Похудеть во чтобы-то ни стало. Можно ли делать ставку на чудо-таблетки для похудения?

Похудеть во чтобы-то ни стало. Можно ли делать ставку на чудо-таблетки для похудения?

В желании похудеть «во чтобы то ни стало» многие, и прежде всего, конечно, женщины, способны на неслыханные подвиги и самопожертвование. В ход идут всевозможные диеты, различные фитнес-уловки и, конечно же, «чудеса» фармации. Вполне естест

7.97
Моя фигура
Белковая диета - откажитесь от мучного и сладкого

Белковая диета - откажитесь от мучного и сладкого

Белковую диету, как правило, выбирают те, кто не представляет свою жизнь без мяса, но может отказаться от мучного и сладкого. Такие диеты сейчас очень популярны. Смысл белковых диет заключается в том, что белковые продукты (постное мясо, ры

7.90
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика