Моя фигура
Рыба как основа рациона при похудении

Рыба как основа рациона при похудении

Морепродукты и рыбу всегда считали основой оздоровительного и диетического питания. В дарах моря содержится белок и множество полезных для организма человека элементов, к

7.79
Моя фигура
Самые абсурдные диеты последних лет

Самые абсурдные диеты последних лет

Для того, чтобы иметь красивую и стройную фигуру женщины идут на многое. Как в переносном, так и буквальном смысле этого слова. Так, они, не задумываясь, глотают пилюли, наматывают на себя толстый слой. Иными словами делают все, и даже то,

8
Моя фигура
Вкусное похудение с корицей

Вкусное похудение с корицей

Избавляться от лишних килограммов можно не только прилагая волевые усилия (ограничивать себя в любимых продуктах, регулярно проводить время в спортзале). Достаточно грамотно построить рацион, ввести в него продукты, которые сжигают жир, и р

7.90
Моя фигура
Можно ли похудеть, принимая ванну?

Можно ли похудеть, принимая ванну?

Вам кажется, что невозможно похудеть, просто принимая ванну? Уверяем, что достигнуть желаемых параметров фигуры, не прибегая к жестким ограничениям в еде, а также, не доводя себя до изнеможения в спортзале, очень даже реально.

7.89
Моя фигура
Ка не набрать лишний вес, когда вы влюблены

Ка не набрать лишний вес, когда вы влюблены

Влюбленность может заставить человека чувствовать себя «мягким и клейким» внутри. К сожалению, это может иметь такой же эффект и снаружи. Пропустить тренировку ради прогулки с возлюбленным, заказать немного жирной еды на вынос... И, прежде

8
Моя фигура
Могут ли мюсли стать причиной лишних килограмм?

Могут ли мюсли стать причиной лишних килограмм?

Несмотря на то, что длительное время считалось, что употребление в пищу мюсли – это очень здоровое питание, которое к тому же способствует избавлению от лишних килограммов, исследователи, занимающиеся проблемами диетологии, пришли к прямо п

8.15
Моя фигура
Семидневная кефирная диета от Ларисы Долиной

Семидневная кефирная диета от Ларисы Долиной

О том, что всеми известная и любимая Лариса Долина как на сцене, так и в жизни выглядит всегда идеально – спорить довольно сложно. В свои далеко за пятьдесят ее формы напоминают фигуру тридцатилетней девушки, которая постоянно посещает трен

Моя фигура
Странные и непривычные способы похудения

Странные и непривычные способы похудения

Все женщины хотят быть стройными и подтянутыми, особенно к весне. Ведь после безразмерных свитеров и пуховиков есть возможность одеть легкие, яркие, красивые вещи, подчеркивающие фигуру. Но что делать, если эта нехорошая фигура за зиму набр

7.94
Моя фигура
Массаж – самое эффективное средство от целлюлита

Массаж – самое эффективное средство от целлюлита

Если массаж делается профессионально, согласно технике, то он полезен для здоровья в целом. При помощи того или иного вида массажа можно похудеть, исправить осанку, снять мышечное напряжение. А еще массаж – самое эффективное средство, как и

8.59
Моя фигура
Водная диета: лёгкий способ избавиться от лишних килограмм

Водная диета: лёгкий способ избавиться от лишних килограмм

Уже давно стал классикой вопрос о том, как похудеть, объедаясь на ночь. Большинство людей, страдающих лишним весом, в какой-то степени живут по этому принципу, так как хотят избавиться от лишних килограммов, не прилагая к этому никаких усил

7.99
Моя фигура
Красивое тело без целлюлита: домашние процедуры

Красивое тело без целлюлита: домашние процедуры

Независимо от возраста, девушка, которая обнаружила на своём теле апельсиновую корку, начинает бить панику. Конечно, чтобы избавиться от целлюлита, можно обратиться к специалистам, которые назначат курс массажа, или будут использовать специ

8
Моя фигура
Как правильно принимать антицеллюлитные ванны

Как правильно принимать антицеллюлитные ванны

Несмотря на то, что апельсины любят практически все, "апельсиновой корки", более известной как целлюлит, дамы боятся, как огня. Да и может ли быть иначе? Целлюлит доставляет массу проблем, с которыми порой так тяжело справиться.

7.76
Моя фигура
Изменение стандартов красоты: от стройности к полноте и наоборот

Изменение стандартов красоты: от стройности к полноте и наоборот

Говорят, что психика человечества практически не меняется. Первобытные люди враждовали, воевали, размножались. Появилась цивилизация, в городах стало светло, поезда соединили страны, самолёты континенты. Наука теперь знает много чего, что р

7.43
Моя фигура
Меню тыквенной диеты на четыре дня

Меню тыквенной диеты на четыре дня

Тыква – это очень полезный овощ, который созревает в конце лета – середине осени. По содержанию необходимых для здоровья веществ, тыкве практически нет равных, что делает ее ценным и питательным продуктом. Тыква богата аскорбиновой кисло

8.82
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика