Моя фигура
Игра контрастов: как похудеть, не голодая, при этом разгрузить организм и не навредить здоровью

Игра контрастов: как похудеть, не голодая, при этом разгрузить организм и не навредить здоровью

Весной мечта расстаться с лишними килограммами преследует многих представительниц прекрасного пола. Вариантов диет множество, но часто итог не оправдывает ожидания. Глав

7.70
Моя фигура
Вечная борьба с лишним весом: как сократить калорийность мясных блюд?

Вечная борьба с лишним весом: как сократить калорийность мясных блюд?

Не так давно я посмотрел передачу о диетологах с мировой известностью и узнал, что подавляющее большинство из них умирали именно от разработанных ими методов похудения и неправильного образа жизни. В основе питания в различных диетах обычн

Моя фигура
Ничего не ем, а толстею! Как различать продукты по степени калорийности

Ничего не ем, а толстею! Как различать продукты по степени калорийности

На протяжении всей жизни женщина, чтобы оставаться стройной и привлекательной, должна менять стиль питания. О том, какие продукты в каком возрасте следует есть, рассказал наш эксперт. У мужчин тоже есть свои возрастные особенности питания.

7.98
Моя фигура
Система питания по-китайски: баланс телесной и духовной энергии

Система питания по-китайски: баланс телесной и духовной энергии

Сегодня, благодаря повсеместному распространению товаров сомнительного качества, произведенных в Китае, эта страна незаслуженно ассоциируется исключительно с дешевой и малопрофессиональной рабочей силой. Но этот азиатский регион способен уд

7.19
Моя фигура
Увеличение размера груди без операции: что правда, что ложь?

Увеличение размера груди без операции: что правда, что ложь?

Все без исключения женщины желают иметь идеальный бюст, поэтому редко когда удовлетворены формой или размером собственной груди. И если поправить форму бюста не так уж и сложно, то вот изменить размер груди — задача не из легких. Современна

7.33
Моя фигура
Бодифлекс в домашних условиях: преимущества и противопоказания

Бодифлекс в домашних условиях: преимущества и противопоказания

Бодифлекс – это вид дыхательной гимнастики, помогающий похудеть людям, которым противопоказаны занятия спортом. Гимнастика стала достаточно популярной в последнее время, потому что для занятий не нужно специализированных приспособлений и об

7.49
Моя фигура
10-ти минутная зарядка для идеальной фигуры

10-ти минутная зарядка для идеальной фигуры

Наблюдая за тем, что происходит сейчас в больших городах, хочется отметить, что наши жители стремятся быть в форме. На построенных во дворах спортивных площадках с установленными тренажерами занимаются не только дети и подростки, но и взрос

7.49
Моя фигура
Способы увеличения груди без операции

Способы увеличения груди без операции

В наши дни силикон и скальпель являются не единственными способами добиться роскошной полной груди. Вы можете сами выбрать, что вам больше подходит – от чудо-кремов до супер бюстгальтеров пуш-ап, а также маленьких хитростей, которые помогут

8.46
Моя фигура
Еда для увеличения груди: мифы и реальность

Еда для увеличения груди: мифы и реальность

Одной из важных претензий к своей внешности во все времена среди прекрасной половины человечества являлся размер груди. Многие женщины, которые обладают скромными формами, тайно завидуют пышногрудым девицам, мечтая быть обладательницами сто

7.61
Моя фигура
Зарядка для уменьшения объёма талии

Зарядка для уменьшения объёма талии

Интенсивная ходьба. Подтверждено, что один из самых лучших способов пороться с жиром на животе – умеренно интенсивные сердечно-сосудистые упражнения ежедневно. Специалисами из Колледжа спортивной медицины (США) рекомендовано получать, п

7.61
Моя фигура
Как использовать корицу и мёд для похудения

Как использовать корицу и мёд для похудения

Сочетание определенных продуктов действует удивительным образом на организм человека, не позволяя аккумулироваться жиру. В результате он выводится просто из организма, при этом не оставаясь на бедрах, талии и других «проблемных» местах. Под

9.33
Моя фигура
Как увеличить грудь: упражнения для комплексных занятий

Как увеличить грудь: упражнения для комплексных занятий

Грудные имплантанты смотрятся неестественно и могут быть опасными, не говоря уже о том, что стоят они не дешево. Увеличьте размер своей груди с помощью специальных упражнений для увеличения груди, которые достаточно выполнять два-три раза в

7.24
Моя фигура
Почему тренировки не помогают похудеть

Почему тренировки не помогают похудеть

Три типа обмена веществ, о которых расскажут ваши гены: узнайте, от каких продуктов вы поправляетесь быстрее всего и почему не худеете от тренировок

8.42
Моя фигура
Как уменьшить проявления целлюлита за 10 дней

Как уменьшить проявления целлюлита за 10 дней

Еще несколько веков назад такой проблемы, как целлюлит, вообще не существовало. Пышные формы воспевались поэтами, скульпторами и художниками, поэтому у девушек не было нужды в диетах и антицеллюлитных кремах. Сегодня же одно лишь появление

8.24
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика