.jpg)
Возможно ли быстро похудеть после родов?
Многих молодых мам мучает вопрос – как похудеть после родов? Это задача не из легких! Заботы о малыше не оставляют времени ни на зарядку, ни на спортивный зал, ни на ухо
.jpg)
Что выпить, чтобы похудеть: 4 жиросжигающих напитка
Если вы хотите стать стройнее, важно следить не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы пьете Имбирный чай Сочетание имбиря и чайного листа облегчает выход жировых отложений из «насиженных» мест. Такой чай тонизирует и тем самы
.jpg)
Правильный завтрак – ваш помощник в борьбе с лишним весом!
Правильный завтрак помогает в борьбе в лишним весом! К таким сенсационным результатам американские исследователи шли более 10 лет. Более 10 000 респондентов рассказывали о том, что они предпочитают на завтрак. Сопоставив полученные ответы с
.jpg)
Обмануть калории: совсем не обязательно питаться одной капустой
Овощные блюда хороши всем. Во-первых, многие из них богаты клетчаткой: она с трудом перерабатывается нашим организмом, а, значит, требует от него дополнительных энергетических затрат. Во-вторых, овощи довольно долго перевариваются, и поэтом
.jpg)
Идеальный пресс: секреты и ошибки
Как говорилось в одном известном голливудском фильме – «У женщин бывают пузики и животики. И те, и другие по-своему прекрасны». И с этим утверждением трудно не согласиться, ибо и в самом деле каждый мужчина имеет свои особенные предпочтения
Как избавиться от чувства голода!
Чувство голода…именно оно заставляет нас тянуться за пирожным, срываться с диеты и атаковать холодильник, когда на улице уже совсем темно. Как избавиться от чувства голода? Утром, выпив чашечку кофе, мы стремглав несемся по своим делам, н
.jpg)
Запрещенные приемы, которые помогают худеть
Одно дело теория похудения, совсем другое — практика. Правила правильного питания, которые проповедуют диетологи, в реальной жизни не всегда работают. Скорее, наоборот — мы честно пытаемся их соблюдать, потом не выдерживаем и устраиваем оче
.jpg)
Как выбрать диету? Самые важные аспекты
На вопрос «Какую выбрать диету?» правильный ответ – «Никакую». Процесс похудения обычно ассоциируется только с понятием диеты. А диета – это строгие ограничения в еде на сравнительно небольшой срок. При этом ограничения относятся не обязате
.jpg)
Причины возникновения и способы борьбы с «диетическим плато»
Наконец, и на вашей улице праздник, поскольку вы умудрились не только найти подходящий вариант диеты, но и благодаря ней потеряли несколько килограмм. Тело оценило ваши жертвы, и теперь каждое взвешивание доставляет неописуемое удовольств
.jpg)
Как не набрать вес, бросив курить?
Многим женщинам, которые перестали курить, приходит в голову мысль: “А не начать ли снова?”. Причина, как правило, одна и та же. Бросив курить, женщины поправляются. Почему это происходит? Исследователи из Йельского университета выяснили,
.jpg)
Сладкая диета – можно ли похудеть?
Многим женщинам хотелось бы похудеть, но сидеть на диетах, в которых полностью исключаются все вкусные продукты, в том числе сладости, так трудно. Специально для таких женщин диетологами разработаны самые разные диеты, в которых разрешено у
.jpg)
Липоссаж позволяет значительно улучшить фигуру
Зачем платить огромные деньги за хирургическую операцию по коррекции фигуры, если существуют менее дорогие неинвазивные технологии, также позволяющие значительно улучшить фигуру? Одной из таких технологий является липоссаж.
Как скорректировать фигуру при помощи специальных упражнений
Одежда во многом определяет то, как мы выглядим, но для привлекательности одежды недостаточно. Дело в том, что по-настоящему хорошо выглядит тот, кто знает, что он привлекателен, как когда он одет, так и когда на нем нет никакой одежды. Вы
.jpg)
Избавление от жира при помощи мёда и корицы
Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих “проблемных” местах. Такими свойствами об