Особенности инфракрасной сауны для избавления от лишнего веса
Инфракрасная сауна известна проникновением своего излучения в тело человека на глубину 4 см. В качестве сравнения можно назвать финскую или русскую сауну, в которой тело
Как питаться при занятиях шейпингом
Одним из наиболее популярных методов сделать свою фигуру стройной и подтянутой считается шейпинг, который уже давно стал неотъемлемой частью жизни многих женщин, следящих за своими формами. Однако, не редко случается, что даже интенсивные н
.jpg)
Какие продукты помогают сжечь подкожный жир
Как сжечь подкожный жир? В решении этой задачи могут помочь не только физические тренировки, регулярные массажи и другие салонные процедуры, но и простые продукты питания. Помимо апельсинов и грейпфрутов мало, кому известны другие «активные
1.jpg)
Проверенные методы по борьбе с целлюлитом
Если борьба с целлюлитом не в пользу женщины, значит, она предпринимает неправильные шаги. Есть несколько проверенных методов, которые могут работать лучше и быстрее вкупе. Чтобы к лету выглядеть гладко, борьбу с «апельсиновой коркой» нужно
План экстренного похудения к праздникам
Хорошо, если ваша фигура идеальна. Если она оставляет желать лучшего, а до новогодних праздников осталось три недели, этого вполне достаточно, чтобы привести себя в форму. Но нужно применить «экстренные меры» в борьбе с лишним весом.
.jpg)
Признаки излишней физической нагрузки. Как избежать перетренированности
Тема сегодняшнего разговора: что делать, если вы перестарались с увеличением нагрузок во время тренировок? Действительно, если это случилось, то это снижает ваш жизненный тонус и пропадает желание продолжать тренировки. Нужно во время улови
.jpg)
Как подготовиться к горнолыжному сезону
Прежде чем выбирать экипировку для горнолыжного спорта, необходимо привести в порядок свое тело
Как избавиться от привычки употреблять сладкое
Ученые доказали, что сладкоежки настолько же зависимы от сладкого, как и алкоголики от алкоголя. В результате слишком большого употребления сладких продуктов возникают очень печальные последствия. Вот почему настолько важно избавиться от эт
.jpg)
Как срочно похудеть к празднику
Хотите, чтобы купленное к празднику платье сидело идеально? Даже если времени остается всего ничего, поможет косметология!
Простое похудение при помощи скипидарных ванн
Вы думаете, что похудеть можно только после длительных диет и тренировок? Наверняка вам не хватает времени и силы воли для того, чтобы заняться коррекцией своей фигуры? Если на оба вопроса вы ответили утвердительно, значит, скипидарные ванн
.jpg)
Скажи "нет" растяжкам: различные методы борьбы
Растяжки на коже довольно удручающее явление, способное вызвать у любой женщины негативные эмоции. Каждой из нас хочется выглядеть молодо, привлекательно и сражать наповал всех мужчин гладкой, красивой и упругой кожей. Появлению растяжек сп
.jpg)
Злаковая диета: преимущества, особенности и меню
Большинство диет не включает в свой рацион каши, относя их к запретным продуктам. Некоторые уверены в том, что каша является абсолютно бесполезным продуктом, способствующим набору лишнего веса. Но многие диетологи утверждают абсолютно проти
.jpg)
Как увеличить размер груди при помощи упражнений
Какая часть вашего тела нуждается в дополнительном объеме? Если это ресницы, то сделать это будет проще простого с помощью современных косметических технологий. Но, как правило, большинство девушек мечтает именно об увеличении объема груди,
Чем опасен недостаточный вес и как его набрать
Ожирение и лишний вес, ставшие в современном обществе глобальной проблемой, заставляют женщин постоянно думать о похудении. Однако в некоторых случаях проблемой становится не избыточный, а, наоборот, недостаточный вес. Некоторые люди слишко