Одиночество может нанести вред иммунной системе

Каждый человек когда-либо чувствовал себя одиноким. Учёные утверждают, что одиночество - это не просто неприятное состояние. Оно может нанести вред иммунной системе организма. Новое исследование, представленное на ежегодной встрече Общества личности и социальной психологии, показывает, что люди, которые являются одинокими, испытывают более частую реактивацию латентных вирусов в их системах, чем люди, живущие в парах. Одинокие люди также чаще, чем другие производят противовоспалительные соединения в ответ на стресс, фактор, причастный к развитию болезней сердца и других хронических заболеваний.

Одинокие тела

Исследователь Лиза Джаремка, научный сотрудник Института поведенческой медицины в Университете штата Огайо, и ее коллеги были заинтересованы в изучении связи иммунной системы и одиночества, потому что, как известно, чувство социальной отключенности связано с плохим состоянием здоровья и развитием хронических заболеваний. Они набрали 200 женщин, переживших рак молочной железы, средний возраст которых составлял 51 год, и 134 взрослых человека среднего возраста, не имеющих серьезных проблем со здоровьем, но страдающих от ожирения.

Одиночество и вирус герпеса

В первом исследовании ученые проанализировали кровь выживших после рака молочной железы женщин на наличие антител против цитомегаловируса, вируса герпеса. Эти общие вирусы могут оставаться в состоянии покоя и бессимптомно проживать внутри тела. Даже тогда, когда вирусы активны, они не могут вызвать симптомы, но они заставляют иммунную систему вырабатывать антитела или защитные белки, которые помогают иммунной системе бороться с вирусом. Более высокие уровни антител указывают на более высокие уровни активных вирусов. Кроме того, участники заполняли анкеты о своем одиночестве и социальной связности с другими людьми. Результаты показали, что чем более одинокими людьми были участники, тем выше у них были уровни антител цитомегаловируса в крови.

Одиночество и диабет

Во втором исследовании ученые измеряли воспалительные белки, называемые цитокинами у 144 из выживших после рака молочной железы, а также у 134 здоровых, но страдающих от избыточного веса людей среднего возраста. У участников взяли образцы крови, а затем их подвергли стрессу. Исследователи также «пометили» иммунную систему участников безобидными соединениями бактериальных клеток, прежде чем взять второй образец крови.

Одинокие люди показали высокие уровни цитокина интерлейкина-6 после стресса. Этот цитокин является важным для лечения ран в краткосрочной перспективе, поскольку он способствует воспалению - покраснению и отеку, который сопровождает заживление пореза. Однако когда цитокины появляются слишком часто, воспаление может быть вредным. Хроническое воспаление было связано с ишемической болезнью сердца, артритом, сахарным диабетом 2 типа и даже попытками самоубийства.

Одиночество и стресс

Исследователям давно известно, что хронический стресс вызывает аналогичное производство воспалительных клеток, оказывающее иммунно-нарушающее воздействие на организм. Одиночество можно назвать собственным источником хронического стресса. Предшествующие исследования показывают, что близость необходима для душевного (и материального) процветания не только женщины, но и мужчины. Без них человек находится под постоянным стрессовым воздействием.

Одинокие люди, как правило, сильнее реагируют на негативные события в их жизни. Если они испытывают в повседневной жизни больше напряженных ситуаций, это может привести к хроническому стрессу, разрушающему иммунную систему. Решение проблемы может оказаться трудным. Но если исследователи смогут выяснить, как одиночество приводит к ухудшению здоровья, они смогут предложить процедуры, которые помогут снизить нагрузки, вызываемые одиночеством, по крайней мере, физически.