.jpg "Найдет оригинальный способ не переедать")
Найдет оригинальный способ не переедать
2013-04-28 10:03:26
Быстрая ходьба была выбрана в качестве формы упражнения, потому что это то, что практически каждый человек способен выполнить. Ученые привели и примеры, которые наглядно показывают, как нужно отрабатывать каждый съеденный кусочек. В частности, для того, чтобы избавить свое тело от жировых отложений, предоставляемых двойным чизбургером, женщине придется погулять в быстром темпе около двух часов. Все меню, которые принимали участие в исследовании, содержали один и тот же набор продуктов фаст-фуда: куриные сэндвичи, картофель фри, салат, содовая и десерт.
В итоге обнаружилось, что участники, которым предоставляли меню с физической активностью, съели меньше, нежели те, кому достались другие меню. Тем временем, среди тех, кому достались два других меню, не было обнаружено никакой разницы. Таким образом, люди не склонны обращать на калорийность предлагаемых блюд. Их гораздо больше пугает «отработка» съеденного. В дальнейшем исследователи планируют организовать более крупное исследование, в котором будут присутствовать все возрастные группы.
Нові публікації
-
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога....