.jpg)
Минусы липосакции. Современная тактика борьбы с лишним весом
Ручной мануальный массаж по-прежнему популярен. Но почему, ведь сегодня есть масса более современных способов избавления от лишних сантиметров и целлюлита? Например, липо
.jpg)
Ещё один фактор, влияющий на похудение
Не секрет, что большая часть живущих на планете крайне недовольна своими фигурами, особенно лишним весом. Поэтому они (в основном женщины) ограничивают себя в еде, придерживаясь всевозможных диет. Однако новое исследование, проведенное в В
Домашний фитнес: самые популярные гаджеты
Самые полезные гаджеты, они поместятся в любой в квартире и идеально подойдут для домашних фитнес-тренировок!
.jpg)
6 правил красивой груди
Грудь — предмет гордости женщины. И постоянный источник волнений. Редко встретишь девушку, которая была бы довольна ею: то ее беспокоят комплексы из-за размера, то печали по поводу формы или упругости. Если размер груди — это дело природы,
.jpg)
Можно ли сбросить вес при помощи белья для похудения
Многочисленные рекламные ролики в средствах массой информации периодически предлагают очередное новомодное средство для похудения. Так уж устроен рынок: если есть спрос, то предложение появляется незамедлительно, особенно ярко проявляясь в
.jpg)
Для тех, кто хочет поправиться: как правильно набрать вес
Как это ни странно, худые девушки иногда мечтают поправиться — чтобы стать более женственными и привлекательными. О том, как правильно набрать вес, рассказал врач-психотерапевт центра снижения веса «Доктор Борменталь» Алексей Марков.
.jpg)
Лучшие советы для быстрого уменьшения живота
Даже не думайте, что сможете вписаться в милые белые джинсы, оставив живот таким, какой он стал за зиму. Есть менее болезненный и не очень длительный способ получить удивительный размер, который многие жаждут, чем диеты или фитнес. Лучшие с
.jpg)
Гранаты борются с приступами голода
Гранаты богаты антиоксидантами. Теперь диетологи выяснили, что они еще и борются с приступами голода, пишет The Daily Mail. То есть регулярное потребление граната позволяет снизить остроту голода и усилить ощущение сытости.
Диета против жира в области живота
Одна из проблем в похудении – избавление от жира в области живота. Но трудно – не значит невозможно. Есть некоторые рекомендации, которые помогут справиться с этим ненавистным животом. Рекомендации эти касаются правил питания и физическо
.jpg)
Сбалансированная зимняя диета на 12 дней
Зимой из-за недостатка солнечного света многие процессы в нашем организме замедляются, в результате чего появляются сонливость, апатия, снижение работоспособности. Поэтому мы зачастую интуитивно стремимся поддержать себя шоколадом, сладким
Фитнес вдвоем - двойной стимул
Занятия фитнесом вдвоем не только гарантируют избавление от лишнего веса, но и, как было доказано в ходе исследований, улучшают взаимоотношения в паре.
Занятия спортом недостаточно эффективны для похудения женщин
Достаточно неприятная новость для тех женщин, которые занимаются спортом для того, чтобы похудеть. Оказывается, занятия спортом недостаточно эффективны в этих целях. Более того, представительницам прекрасной половины человечества, чтобы доб
.jpg)
Счастье в браке и лишний вес
Наверняка у каждого человека есть немало знакомых, которые до брака были стройными, а после замужества резко поправились. И теперь появились явные доказательства этого феномена. Исследователи наблюдали группу молодоженов на протяжении четыр
Как можно избежать переедания
Люди, как правило, едят больше, когда они отвлекаются, но ученые обнаружили способ, как предотвратить бессмысленное переедание. В исследовании, проведенном в Университете Нидерландов, приняли участие более 50 добровольцев в возрасте от 18 д