Новая диета помогает полюбить здоровую пищу
Как показывает сканирование мозга, любовь к полезным продуктам можно привить с помощью тренировки. После специальных комплекса мероприятий, которые длились 6 месяцев реце
Сочетания продуктов для быстрого похудения
Пищевые продукты делят на группы: содержащие белок, углеводы и жиры. Беспорядочно смешивая их, человек сам мешает перевариванию пищи и усвоению питательных веществ. Поэтому питание для похудения обязательно должно соответствовать следующим
.jpg)
Яблочная кожура поможет при ожирении
Американские ученые доказали, что экстракт из кожуры яблок помогает справиться с метаболическим синдромом и лишним весом.
Поездки в общественном транспорте – лучший способ похудеть
Ведущие специалисты из Британии считают, что им удалось сделать необычное открытие. Оказывается, чем чаще человек пользуется общественным транспортом, тем больше у него шансов не набрать лишнего веса. Английскими учеными-медиками было прове
Правда о том, боятся ли женщины потолстеть
Многие научные исследования показывают, что большинство женщин довольны своей фигурой, и не слишком боятся перспективы располнеть. Однако совсем недавно ученые из Университета Бригама Янга в США (Brigham Young University) доказали обратное!
Выбираем для себя самую подходящую и эффективную диету
Сейчас существует такой большой выбор самых разнообразных диет, что любая женщина может запутаться в выборе, тем самым постоянно откладывая реализацию своих планов. С помощью представленных ниже шагов вы сможете просто и быстро выбрать из в
20 причин, почему вы не можете похудеть
По мнению многих, всё, что вам нужно сделать, чтобы потерять вес - меньше есть и больше двигаться. Но не всё так просто. В данной статье указаны 20 причин, почему вы не можете похудеть. Вы не поверите, но всё это действительно сводит ваши п
Одесская Барби Валерия Лукьянова накачала мышцы (17 фото)
Барби из Одессы Валерия Лукьянова всегда отличалась болезненной худобой и не стремилась набирать килограммы, но либо всеобщий бум на занятия фитнесом, либо её собственные умозаключения, подтолкнули девушку впустить в свою жизнь спорт, занят
Как бороться с сухостью пяток
Почему мы говорим именно о женских пятках? Потому что мужчины на подобные мелочи, как сухая кожа, внимание обращают намного реже.
.jpg)
Танец живота вреден для позвоночника
Танец живота – это целое искусство, в процессе постижения которого женщина приобретает грацию, гибкость и сексуальность. Танец живота является замечательной нагрузкой для мышц живота и бедер, поэтому танцуя, можно сформировать великолепную
.jpg)
Ученые раскрыли секрет правильного приготовления мяса
Если приходится стоять перед плитой весь день, вопрос о том, как уменьшить вред от кухонной гари, вовсе не покажется лишним Ученые выяснили, каким образом нужно жарить мясо на плите, чтобы минимизировать количество канцерогенной гари и чада
Как правильно питаться, чтобы похудеть
Здоровое питание является одним из самых простых способов похудеть. Поэтому многие люди с избыточным весом, узнав у диетолога, как правильно питаться, чтобы похудеть, сразу отказываются от жирного и сладкого. Когда люди едят здоровую пищу и
.jpg)
Ученые назвали 7 причин отказаться от сладкого
Конечно, без сладкого лакомства обойтись нельзя - в нем содержатся углеводы, жизненно необходимые для правильной работы организма. Наши клетки всецело зависят от регулярного поступления в организм углеводов, ведь они обеспечивают энергетиче
Рейтинг продуктов с отрицательной калорийностью
Большинство процессов, протекающих в нашем организме, требуют затрат энергии. Не является исключением и переваривание пищи. Более того, именно на переваривание и усвоение организмом съеденного нами в течение дня и уходит большая часть сил и