Рецепты масок от целлюлита: мёд, перец, глина...
Одной из проблем, которая знакома многим женщинам, является целлюлит. Самым популярным способом борьбы с ним стал массаж, но это довольно опасно, ведь неправильные действ
Стройная фигура: что делать бесполезно?
На что только женщины не идут, стремясь к фигуре своей мечты! Выдумано уже много способов похудения, среди них и фитнес, и курение, и диеты, и косметические процедуры, и таблетки, и пластыри и многое-многое другое. Однако в борьбе с лишними
.jpg)
Методика питания по биоритмам: что и когда есть, чтобы быть стройной
Большинство диет направлено на снижение веса и объемов. Но можно ли, сев на диету, сохранить женственные округлости? Как похудеть в боках и животе, лишь слегка подкорректировав область ягодиц и бедер? Есть такой режим питания, при помощи ко
Одежда для фитнеса: важно всё!
Вопрос, что одеть, отправляясь на занятия фитнесом, - это не только вопрос красоты, моды, удобства, но и здоровья. Какой должна быть одежда для фитнеса? На какие критерии обратить внимание в первую очередь? В спортивной одежде самое главное
Бирюзовый чай: пьём и худеем
Издавна тибетские монахи использовали различные зеленые травяные чаи в целебных свойствах. И до сих пор различные чаи используются в нетрадиционной медицине, в косметических целях, а также для придания фигуре стройных очертаний. Своим непов
Занятия фитнесом: дома или в тренажёрном зале?
В 20 лет молодые особы не задумываются над поддержанием красоты, редко пользуются косметикой, так как природа еще не берет свое. В 30 лет женщины начинают задумываться: как отсрочить первые признаки старения, чтобы выглядеть не хуже молоден
.jpg)
Что можно прочесть по глазам
«Глаза в глаза». Подобный контакт с собеседником свидетельствует о том, что он очень заинтересован в разговоре с вами. Продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что человек напуган и/или не доверяет вам.
.jpg)
10 советов тем, кто собрался сесть на диету
Любая диета требует от нас большой силы воли и выдержки. Но, порой, одной силы воли недостаточно, ведь если диета подобрана неверно, эффективность её будет минимальной. Начинайте диету с правильным позитивным настроем. В этом вам помогут 10
.jpg)
Продукты, которые мешают и помогают худеть
На какие только жертвы не идут люди, чтобы оставаться красивыми и иметь стройную фигуру. Голодают, изнуряют себя жесткими диетами, отказыют себе в удовольствиях сходить на день рождение или побывать на вечеринке с друзьями, так как там можн
.jpg)
Что известно об абдоминопластике: достижения и противопоказания
Абдоминопластика - это хирургическая операция, в ходе которой с живота удаляют лишний жир и кожу, которые могут появляться в результате беременности, ожирения, или возрастных изменений. При полной абдоминопластике заодно стягивают и уплотня
1.jpg)
Определите свою стадию развития целлюлита
Проблема целлюлита существовала веками, а серьезное значение ей начали придавать только последние десятилетия, после того, как в начале восьмидесятых вышла статья на эту тему. А ведь на многих картинах, изображающих женщин с пышными формами
Инструкция, как приобрести сексуальный живот
Чтоб ваш животик был сексуальным - им надо заниматься. Цель и мечта практически каждой женщины иметь плоский живот. Даже у женщин худощавого телосложения не всегда живот идеален. Форма живота зависит от величины жировой прослойки и от то
Как едят француженки, чтобы не поправляться
Люди, которые побывали в Париже, замечали, что на улицах много женщин в возрасте за срок, которые имеют фигуры 20-летних девушек. Они стройные, движения у них пружинистые. Интересно, как они этого достигли? Поверьте, что достигли, практичес
.jpg)
Сладкое на завтрак ведёт к похудению
«Начиная свой день с приема пищи с высоким содержанием белка и десерта - такого, как пончик или кусочек торта – Вы можете избавиться от лишнего веса», - говорится в новом исследовании. Однако, некоторые диетологи заявили, что они еще не гот