.jpg "Ещё один фактор, влияющий на похудение")
Ещё один фактор, влияющий на похудение
2013-02-03 08:08:23
Это первое крупномасштабное проспективное исследование, которое доказывает, что при помощи координирования время приема пищи можно гарантировать эффективное избавление от надоевших килограммов. Участники исследования были разделены на 2 группы. В первой группе участники обедали до 3 часов дня, во второй - после трех часов. Стало известно, что те, кто питался в первой группе, демонстрировали более быстрое похудение. Во второй же группе, помимо того, что отмечалось медленное избавление от килограммов, налицо была более низкая чувствительность к инсулину, что является фактором риска развития сахарного диабета.
В то же время исследователи изучили другие традиционные факторы, которые влияют на потерю веса, такие как потребление калорий и их сжигание, действие гормонов лептина и грелина, а также продолжительность сна. Среди этих факторов исследователи не обнаружили никаких различий между обеими группами, что позволило предположить, что время приема пищи является сам по себе важным и независимым фактором успеха похудения.
Нові публікації
-
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ... -
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень.... -
Як правильно вживати іменник a chest в англійській мові, його основні значення та приклади з перекладом. ... -
Узимку поповнити ці запаси лише з їжі складно, тому мультивітаміни стають природною формою підтримки життєвих сил.... -
Лазерна епіляція - це сучасний, ефективний і безпечний спосіб назавжди позбутися небажаного волосся на тілі та обличчі. На відміну від традиційних методів ...