.jpg)
Национальные блюда разных стан, которые помогают сохранять стройность
Не последнюю роль в сохранении стройности играет национальная кухня. Рассмотрим, в чем же секреты кухни различных стран мира.
Правильный завтрак: основы здорового питания - сочетание продуктов и режима
По мнению специалистов — здоровое диетическое питание, в основе которого лежит оптимальное сочетание продуктов демонстрирует чудеса оздоровления. Это мнение основано на том, что определенному виду пищи соответствуют свои определенные по к
.jpg)
Мыло для похудения: что это такое?
Удивительная, на первый взгляд, мысль "похудеть во время мытья" – имеет полное право на жизнь. Сегодня различные производители выпускают множество видов специального мыла для похудения и мыла-скрабов. Однако насколько можно доверять их р
.jpg)
Как проводится 14 дневное голодание
14 дневное голодание становится одной из самых оживленных тем на форумах по похудению и здоровому образу жизни. Многие считают такой способ правильным и эффективным в борьбе с лишним весом и используют эту методику, когда обычные диеты у
.jpg)
3 правила гречневой диеты
Красивое тело, отсутствие жировых отложений, блеск в глазах и удовлетворенность жизнью - не к этому ли стремится любая представительница прекрасного пола? Но не всем под силу соблюдение жестких диет, а также возможность организации здоровог
.jpg)
Рецепты напитков для похудения
Представляемая вашему вниманию статья, посвящена одной из популярных тем современного мира. Конечно же речь пойдет о диете, вернее не о блюдах, которые необходимо употреблять для того чтобы похудеть, а о напитках, которые также можно пить,
.jpg)
Диетические блюда с грибами для похудения и молодости
Грибы…казалось бы, что может быть привычнее, чего мы можем о них не знать? Оказывается, очень многого. По словам учёных из США, грибы - лучший продукт для укрепления иммунитета и продления молодости. После проведения трёхмесячного экспер
.jpg)
Диеты для похудения: результаты новых исследований
В нашем новом обзоре новостей похудения вы узнаете о реабилитации сладостей, которые вычеркнуты из списка главных врагов стройной фигуры. Перед тем как попробовать соковую диету, вы сможете ознакомиться с противопоказаниями и другими «подво
Похудение при помощи молока признано эффективным
Как определили эксперты в вопросах гармоничного питания, обычное молоко позволяет эффективно сбрасывать вес. Секрет кроется в том, что среди большого количества витаминов и других полезных веществ, в нем имеется витамин D и кальций, которые
.jpg)
Лучшая диета с овощами и грибами на 7 дней
Осенью в лесу под опавшими листьями прячутся грибы — один из самых полезных продуктов в рационе питания человека. Грибы обязательно подарят вам желаемую стройность, если посвятить этому продукту в своем меню всего лишь несколько дней.
.jpg)
10 помощников в похудении
Если утомительные тренировки и изнурительные диеты – не ваш метод, а скинуть пару лишних кило ну очень нужно, попробуйте произвести несколько небольших изменений на кухне и в своей жизни.
.jpg)
Хороший сон помогает похудеть
После проведения целой серии исследований, американские ученые пришли к выводу, что недостаток сна очень негативно сказывается не только на общем состоянии организма. Недосыпающие люди зачастую набирают лишний вес, который часто уходит, ког
.jpg)
9-ти дневная диета для похудения Маргариты Королёвой
Вполне возможно за 9-10 дней избавиться от 10-15 процентов «лишнего» веса. Как это правильно сделать, рассказывает врач- диетолог Маргарита Королева.
Экзотические диеты разных стран мира
Хотите избавиться пары лишних килограммов? Мечтаете о меньшем размере платья? Тогда изучите странные и необычные диеты со всего мира, возможно, у вас возникнет желание, попробовать одну из них.