Як худнути і не відчувати почуття голоду
Кожна дієта - це заборона, відмова від яких-небудь продуктів, обмеження за часом вживання їжі. Усі ці заходи ведуть до збільшення відчуття голоду. Постійне подолання цьог
.jpg)
Кава допоможе в лікуванні раку шкіри
Згідно зі статистикою, якщо щодня випивати декілька чашок кави, то вірогідність розвитку меланоми, або раку шкіри, зменшується на 20%. Це результат десятирічних досліджень учених із США (Йельский університет Національного онкологічного інст
.jpg)
Названа головна причина стресу
У Сполучених штатах Америки провели серію досліджень і експериментів і встановили головні причини, які викликають стрес. Як не дивно, але робота не виявилася головною причиною дії на психічний стан людини. Учені з'ясували, що стресовий стан
8 простих і смачних способів зробити харчування здоровішим
Якщо повністю змінити свої харчові звички вам складно, скористайтеся нашими рекомендаціями. Це прості способи зробити їжу здоровішою, але не менш смачною.
.jpg)
10 продуктів, які нормалізують сон
Недолік сну негативно позначається на шкірі, підвищує рівень гормонів стресу і може завдавати шкоди вашим спробам знизити вагу. Якщо ви хочете поліпшити якість сну, не варто відразу хапатися за пігулки. Замість цього скористайтеся продуктам
.jpg)
Причини виразки шлунку можуть критися в психології
Постійний стрес, самотність і стримувані емоції можуть стати причиною виразки шлунку. Коли людина дратується або злиться, до шлунку поступає сигнал - посилити активність. До шлунку підливає кров, і підвищується секреція шлункового соку. У
Гранат набагато корисніший, ніж вважали раніше
Проаналізувавши дані 194 досліджень про користь різних продуктів, британські вчені з Оксфордського університету дійшли висновку, що гранат має цілий набір унікальних властивостей. Так, наприклад, згідно з даними видання Zee News гранат реко
Хронічний стрес призводить до гіпертонії
Гіпертонічна хвороба - не лише одне з найпоширеніших захворювань серцево-судинної системи, але і яскравий приклад психосоматичного захворювання, причина якого - хронічний стрес. Гіпертонічна хвороба розвивається при порушенні регуляції арт
7 продуктів, які зберігати в холодильнику категорично заборонено
Холодильник - абсолютно дивовижний винахід, який допомагає зберігати нашу їжу. Проте не усім продуктам там місце. Не кожен з них переносить дію низьких температур. Ось перелік деяких припасів, які треба зберігати від холодильника чимдалі!
.jpg)
Наукова правда про поцілунки
Збори безлічі дослідницьких фактів про поцілунки - від обміну бактеріями до "магії", що трапляється, - опубліковані у виданні The Guardian.
Розчищати сніг вручну лопатою небезпечно для здоров'я
В процесі прибирання снігу людина інтенсивно працює лопатою, що є хорошим фізичним навантаженням для усього організму. Але, як показали дослідження, далеко не завжди ця снігова зарядка корисна. За твердженням медиків, така "фізкультура" пре
.jpg)
Три продукти, які не можна зберігати в холодильнику
Низькі температури не завжди є кращим "свідченням" для живих організмів, а також для деяких овочів і інших харчових продуктів. Мало того, холод навіть може прискорити процес їх псування.
.jpg)
Вчені відкрили механізм впливу солі на мозок
Попри те, що зв'язок між споживанням надмірної кількості солі і захворюванням артеріальною гіпертонією встановлений вже давно, механізм її дії так і не був грунтовно вивчений. Провівши ряд нових досліджень на лабораторних щурах, учені нареш
.jpg)
Жирна їжа не небезпечна для здоров'я
Учені стверджують, що обмежувати прийом жирної їжі не слід. Як свідчать стереотипи, чим в їжі менший відсотковий вміст жирів, тим можна сміливіше говорити про те, що вона здорова. Багато хто впевнений, що якщо людина прагне залишити проблем