Нестача сну призводить до проблем з самоконтролем
Люди, які мало сплять, імпульсивні і неуважні. До того ж, їм важко приймати рішення. Це з'ясували фахівці з Університету Клемсона. Крім того, недосипання може стати причи
Етикетки на продуктах заважають нам правильно харчуватись
За словами дослідників з Університету Бірмінгема, на етикетках надто багато зайвої інформації. Через це покупці можуть заплутатися і зробити неправильний вибір. Окремі відомості про продукт, а саме його маса, кількість жирів, насичених жирі
Жінки відчувають біль гостріше, ніж чоловіки
Виявляється, чоловіки і жінки по-різному обробляють больові стимули. Тобто, цілком імовірно, що їм потрібні різні препарати для знеболення. Такого висновку дійшли учені з Університету Макгілла. Фахівці провели дослідження на самицях і самця
.jpg)
Вчені: якщо хочете забути неприємності, краще не лягайте спати
Йдеться про неприємні спогади, які переслідують людей, що пережили травматичну подію. Сон допомагає мозку обробляти і зберігати спогади. Тому людині, яка хоче про щось забути, краще деякий час не спати.
Учені визнали солодкі напої вбивцями сучасних людей
Солодкі напої щорічно вбивають 184000 дорослих чоловік. Це, по суті, бомба уповільненої дії, адже багато людей молодше 45 років активно споживають газовану воду і більшою мірою піддають себе ризику розвитку діабету і ожиріння, передає The T
.jpg)
Відкриття: денний сон підвищує продуктивність
У дослідженні фахівців з університету Мічігану взяли участь 40 добровольців у віці від 18 до 50 років. Перед дослідженням впродовж трьох днів учасники дотримувалися особливого режиму сну. Потім добровольці відповіли на питання про сонливіст
Видатні люди чудово живуть, приділяючи сну 3-4 години в день
Мені здавалося, що тригодинний сон - це міф, який існує лише для того, щоб у черговий раз прославити людей на зразок Дональда Трампа або Леонардо да Вінчі. Дослідивши тему, я зрозумів, що існує немало людей, які можуть спати по декілька год
.jpg)
Вчені з'ясували, чому деякі люди більше інших схильні до циститу
Виявляється, сама сеча підвищує ризик захворювання. Саме вона впливає на те, наскільки правільно себе почувають бактерії в сечовивідних шляхах, наскільки активно вони там розмножуються. Раціон також відіграє важливу роль. Експерти Медшко
Кокосова олія визнана ефективним засобом проти карієсу і хвороб ясен
Полоскання ротової порожнини кокосовою олією - стародавня техніка, яка колись замінювала пасту і зубну щітку. Але зараз вона повертається. Було проведено дослідження ефективності техніки. До роботи було залучено 60 чоловік 16-18 років, які
.jpg)
Фахівці з'ясували, як хронічна депресія впливає на мозок
Вчені з Університету Сіднея проаналізували дані МРТ-сканування мозку 1728 чоловік, котрі страждали від клінічної депресії, і 7199 здорових людей з Європи, США і Австралії. 65% усіх добровольців з хронічною депресією складали учасники з реку
1.jpg)
Дослідники з'ясували, від чого залежить якість сну
Вчені з Нью-йоркського університету провели дослідження на мишах. Вони хотіли дізнатися, що впливає на процес сну. За словами дослідників, передача нейронних сигналів залежить від кальцієвих каналів нейронів. Завдяки ним різні частини мозку
Виявляється, що соки і смузі руйнують зуби
Сокова дієта набирає популярність. Продажі соковижималок і блендерів виросли в рази. Проте стоматологи попереджають, що соки і смузі можуть істотно зіпсувати ваші зуби. Усі знають, що соки і свіжоприготовані смузи дуже корисні: в них баг
.jpg)
Чи безпечні продукти з ГМО: міфи і факти
ГМО - три страшні букви, які породили розвиток безлічі міфів про те, наскільки корисні або, навпаки, шкідливі штучно модифіковані продукти. Але чи так страшний вовк, як його малюють? Спробуємо розібратися. Завдяки активному розвитку науки
.jpg)
Жінкам обов'язково необхідно їсти м'ясо
Більшість людей включають у свій раціон м'ясні продукти, багато хто не уявляє собі життя без м'яса, проте є і ті, хто свідомо відмовляється від тваринних білків в раціоні. Американські вчені надали статистику, згідно якої люди захоплюються