.jpg)
Як швидко привести себе в порядок після безсонної ночі
Хто сказав, що спати уривками або всього по декілька годин для мами справа звична? До цього неможливо звикнути. Зате можна з ранку швидко привести себе в людський вигляд,
Що треба знати про родимки і родимі плями
На перший погляд, родимка - нешкідлива плямочка, іноді дуже мила. Але є родимки, які несуть в собі небезпеку, стаючи серйозною проблемою. Як не пропустити зміни і уникнути наслідків? На землі не існує людини, у якої б не було жодної роди
Вчені: багато пити води шкідливо
Міф про те, що під час тренувань пити треба якомога більше води, поширений не лише серед любителів, але і серед представників професійного спорту. Проте, всупереч думці деяких фахівців, учені говорять про те, що випиваючи надмірну кількість
.jpg)
Людям подобається постійно знаходитися в стані депресії
Вчені Єврейського університету провели експеримент, в результаті якого виявилася цікава тенденція. Виявилось, що пацієнти з психічними розладами, не прагнули позбавитися від них, люди прагнуть знову повернутися до депресивного існування, ро
.jpg)
Електрика заважає сну сучасної людини
Далеко не усі винаходи, які значно спростили життя людини, є у всьому корисними для людей. Електрика заважає здоровому сну сучасної людини і забирає одну годину від сну - такого висновку дійшли співробітники Вашингтонського університету, де
.jpg)
5 продуктів, якими найлегше отруїтися влітку
Невблаганна статистика стверджує, що влітку кількість отруєнь зростає аж на 40%! Ми розповімо, які продукти їсти найризикованіше і що робити, якщо все-таки ви або дитина отруїлися. Літня спека начебто сама диктує, як харчуватися. Вдень,
Позбавляємося від цукрової залежності в 4 прийоми
Американец з'їдає в день приблизно 200 грам цукру (у нас цей показник нижче в півтора-два рази). Цукор - харчова добавка номер один: зустрічається в напоях (часто у формі сиропів), хлібі, соусах, приправах, в усіх напівфабрикатах, включаючи
Як привчити себе правильно харчуватися: 7 порад
Усі ми знаємо, що потрібно їсти більше рослинної їжі і менше м'яса, пити 5-6 склянок води в день, відмовитися від консервів і шоколадок. Питання в іншому: як це зробити? У книзі "Психологія шкідливих звичок" Річард О'Коннор дає рекомендації
Яку і скільки води необхідно пити влітку
Якщо в іншу пору року ми цілком можемо обійтися чаєм і кавою, то влітку неодмінно хочеться пити більше води. Яка ж вода найкорисніша? Влітку з нашого організму швидше випаровується рідина, тобто йому потрібно більше питва. Звичайно, воло
.jpg)
Вчені: знежирене молоко збереже здоров'я жіночих суглобів
Проведено нове дослідження, за результатами якого доведено, що жінки, котрі вживають часто знежирене молоко, здатні відсунути термін прогресу остеоартриту колінних суглобів. Нові відомості були надані журналом Arthritis Care&Research, видан
Як прибрати воду з вуха після купання
Вода у вусі може причинити величезний дискомфорт. Крім того, вона може привести до захворювань, які дуже складно вилікувати. Причина не лише в тому, що мокре вухо простіше застудити. У воді знаходиться величезна кількість бактерій, які можу
Дофамін: хто насправді керує нашими бажаннями
Хто стоїть за усіма нашими бажаннями і імпульсивними вчинками? Чому люди такі схильні до азартних ігор, шкідливих звичок, шопоголізму? Що штовхає на подружні зради, невгамовне споживання солодощів і фастфуду? Через що йдуть напролом до висо
.jpg)
Вчені розповіли про вплив сну на зайву вагу
Учені з США розповіли, як впливає сон на зайві кілограми людини. Якщо дотримуватися правильного режиму сну, можна легко впоратися із зайвими кіло. Результати досліджень цього питання були опубліковані нещодавно в американських медичних журн
.jpg)
Названі основні причини стресу 30-річних жінок
Досягнувши 30-річного віку, багато жінок випробовують кризовий стан. Головне - вийти з нього з гідністю і без наслідків у вигляді зморшок. Боротьбу зі стресом краще розпочинати з визначення його джерела. Першою причиною перегляду свого "Я"