Електрика заважає сну сучасної людини

Далеко не усі винаходи, які значно спростили життя людини, є у всьому корисними для людей. Електрика заважає здоровому сну сучасної людини і забирає одну годину від сну - такого висновку дійшли співробітники Вашингтонського університету, де займаються дослідженнями впливу навколишніх чинників на здоров'я.

Нестандартний експеримент був організований вченими зі Сполучених Штатів в природних умовах.

Учасниками експерименту стали аборигени, котрі мешкають в лісах Аргентини.

На руки випробовуваних наділи спеціальні пристрої, що прочитують кількість годин сну і пильнування. Крім того, дослідники попросили учасників відмічати час підйому і відходу до сну, а також чи є у них бажання подрімати вдень. Для спостережень узяли два поселення, в одне з них провели електрику, а інше залишили незайманим - місцеві жителі продовжували жити, як і раніше, без електрики, замінюючи його вогнем і, лягаючи спати на заході сонця.

Після обробки результатів дослідники зробили висновок, що люди, що користувалися природним освітленням (вогонь і сонце), спали на одну годину більше своїх сусідів, забезпечених електрикою. Провиною всьому необмежений доступ до електрики. З настанням темряви у людей не було необхідності відразу ж йти спати, оскільки вони могли знайти собі зайняття: читати що-небудь або подивитися телевізор. Проте того ж не можна сказати про жителів, що залишилися без електрики. Вони вирушали спати раніше, після заходу сонця, а, означає, і спали довше.

Через деякий час стало помітно, що скорочення тривалості сну не кращим чином позначається на настрої і працездатності жителів електрифікованого поселення.

Так американські вчені довели прямий зв'язок між постійним недосипанням і використанням електрики і сучасної техніки. При цьому вчені з Великобританії на основі своїх експериментів говорять про те, що недолік сну може бути причиною суїциду.

Крім того, вчені відмічають, що штучне освітлення завдає шкоди не лише людям, але і довкіллю. Річ у тому, що нічне освітлення порушує природний баланс флори і фауни, збиває біологічні ритми, а також призводить до зміни механізму дії харчових ланцюгів між організмами. Згодом дослідники планують досконально вивчити дію електричного освітлення на живих істот.