Виявляється, що соки і смузі руйнують зуби
2015-07-04 23:02:21
Сокова дієта набирає популярність. Продажі соковижималок і блендерів виросли в рази. Проте стоматологи попереджають, що соки і смузі можуть істотно зіпсувати ваші зуби.
Усі знають, що соки і свіжоприготовані смузи дуже корисні: в них багато вітамінів і мінералів, вони допомагають схуднути і очистити організм. Проте є і один істотний мінус - надмірне захоплення соками руйнує зуби.
Цукор і кислоти, які містяться у фруктах (у овочах вони також є, але в меншій кількості), руйнують зубну емаль, що приводить до появи карієсу. Раніше таке попередження звучало тільки по відношенню до спортивних і газованих напоїв.
Проте, помітивши, що останнім часом популярність набирають свежі соки і смузи, як частина здорового харчування, фахівці попереджають, що треба враховувати шкоду соків для зубів. Адже, випиваючи сік, ви фактично втираєте у свої зуби цукор і кислоти, стоншуючи емаль. Щоб уберегти зуби і не розлучатися з улюбленими соками, стоматологи рекомендують пити соки через трубочку, а випивши сік, прополоскати рот водою.
Нові публікації
-
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик...