Виявляється, що соки і смузі руйнують зуби
2015-07-04 23:02:21
Сокова дієта набирає популярність. Продажі соковижималок і блендерів виросли в рази. Проте стоматологи попереджають, що соки і смузі можуть істотно зіпсувати ваші зуби.
Усі знають, що соки і свіжоприготовані смузи дуже корисні: в них багато вітамінів і мінералів, вони допомагають схуднути і очистити організм. Проте є і один істотний мінус - надмірне захоплення соками руйнує зуби.
Цукор і кислоти, які містяться у фруктах (у овочах вони також є, але в меншій кількості), руйнують зубну емаль, що приводить до появи карієсу. Раніше таке попередження звучало тільки по відношенню до спортивних і газованих напоїв.
Проте, помітивши, що останнім часом популярність набирають свежі соки і смузи, як частина здорового харчування, фахівці попереджають, що треба враховувати шкоду соків для зубів. Адже, випиваючи сік, ви фактично втираєте у свої зуби цукор і кислоти, стоншуючи емаль. Щоб уберегти зуби і не розлучатися з улюбленими соками, стоматологи рекомендують пити соки через трубочку, а випивши сік, прополоскати рот водою.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...